Board logo

標題: [美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法 [打印本頁]

作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-25 06:12 PM     標題: 超好吃又简单牛扒做法

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到!tvb now,tvbnow,bttvb7 f: L8 W; a7 a+ N7 |
公仔箱論壇( ~0 U( h& B8 a; c6 \& a

9 L: i. P# H; D: _( M: a0 ftvb now,tvbnow,bttvb[attach]400755[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M3 Y& r# f1 b* z! B! n
公仔箱論壇" N2 o/ o$ b3 B/ Z3 l' t8 {" d6 K+ O
, G' S$ l% _  I) L$ U. \  ^5 m
材料:
1 j; _' i) [3 G6 w3 C' {* i0 B0 j! }www2.tvboxnow.com牛扒 (呢个当然唔少得啦)+ h8 l. r" N5 v9 U0 U! p6 f

7 V0 X3 X2 t% H! Ytvb now,tvbnow,bttvb腌制料:
( k; ]4 \/ l+ z( U8 a公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到) 1 茶匙
6 {' @: ?; P* F2 X+ u3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽                                                     1 茶匙
$ ]9 v. w9 X. E5 j1 V1 ?蒜 (切末)                                           适量- J" V, O7 T7 T) s& ~5 X
黑胡椒                                                  适量
& h, p: d! l0 m+ l+ O柠檬汁                                                  适量
  h+ f( B; Q& p% J7 VRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾)
2 ~3 Y4 F) M" e6 e; u: ~
$ ?. E5 o. ]  u% W( Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
% M$ u7 R$ l, X) ttvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时,然后拿去煎, 香喷喷的牛扒就出来啦!
& C0 o, S7 [2 y6 _2 r; w. d公仔箱論壇
' \' e6 s. M! l! N& _" S: e公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]
作者: kyowei    時間: 2008-8-25 06:42 PM

thx for sharing
作者: wingfai    時間: 2008-8-25 06:43 PM

多謝分享~
作者: lizhi888    時間: 2008-8-26 11:02 PM

还真简单嗯,谢谢LZ了
作者: 柔    時間: 2008-8-26 11:19 PM

thenk you very much!!!
作者: xx9pw    時間: 2008-8-29 11:01 AM

Thank for Sharing
作者: plyo    時間: 2008-12-10 09:50 PM

tq 4 sharing
作者: cchiu    時間: 2008-12-11 11:36 AM     標題: 回應 魔女的诱惑 第 1 篇文章

thanks
作者: fz007    時間: 2008-12-11 11:56 AM

thenk you very much
作者: 柔    時間: 2008-12-14 06:07 AM

thenk you very much!!!
作者: 微微雨    時間: 2008-12-14 09:00 AM

簡單又好味,贊。
作者: sam1989    時間: 2008-12-14 09:47 AM

thans  试试先
作者: kerorohot    時間: 2008-12-14 12:19 PM

牛扒,熟的不好吃,生的不敢吃。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0