標題:
[健康資訊]
豬血湯能清肺？醫：簡直是天方夜譚
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-6-16 08:39 AM
標題:
豬血湯能清肺？醫：簡直是天方夜譚
早安健康／鍾佩錦報導
$ k# H1 }8 @7 ]# W1 s5 N2 W3 `2 kwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com* t/ Y, }- N6 i, H. p
空氣汙染日益嚴重，民眾紛紛尋求各式各樣的抗汙方法及商品，還有候選人為了嘲諷台中空氣品質，端出「豬血湯」表示只能靠自己「清肺養生」，坊間謠傳豬血湯可以清肺，對此醫師回應，並沒有學理根據。
$ i3 \+ E5 [9 d7 V; ?; x a. L5 M x: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e. h+ x2 v0 N- e
綜合媒體報導，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海醫師說明，豬血屬於凝固血液，吃進胃中並無法幫助淨化肺部，而且食物沒有療效，頂多只會有飽足感，提醒民眾抗空汙千萬別傻傻地狂嗑豬血湯。
6 \7 S: W: M$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I. A4 ]$ a) Y- {2 C- P0 Y公仔箱論壇
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科唐佑任醫師表示，從中醫角度而言，豬血同樣沒有清肺效果。不過，豬血湯含有豐富的維生素及鐵質，對人體組織修復有一定的幫助。但鐵質代謝異常，或有肝臟疾病的患者則不建議多喝。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \4 s5 |3 d. _+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F8 P( r# Y( L3 ~
基因營養功能醫學專家劉博仁醫師也指出，拿豬血湯顧肺簡直是天方夜譚。豬血湯含有豐富的鐵質，有缺鐵性貧血的女性，如果在經期來前，偶爾可喝點豬血湯沒有大礙，但並無任何保護肺臟的功效。
* @3 Y) o3 q2 u" q" B: M9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U, v4 g8 j3 O4 b9 N
此外，劉博仁醫師補充，貧血有很多種類，可能是缺鐵、缺B12、缺葉酸，或是多種元素都缺乏，建議一定要先找醫師診斷自身狀況。他也提醒，若非缺鐵性貧血而吃進過多鐵質，反而容易傷肝。
www2.tvboxnow.com' h# q/ a- K8 s5 T* W
: q4 J( v/ A9 H6 y3 \, Stvb now,tvbnow,bttvb
防空汙：外出記得戴口罩
; O- x9 B' T3 V3 g公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com" ?, ]* P- D. W0 l( M' z# h
至於究竟該如何有效抗空汙，顏宗海醫師建議，喝豬血湯不如好好關注每日氣象局公布的空汙指數，當指數過高時，當天盡量不要到戶外活動，在家中也建議緊閉門窗，才能杜絕空氣汙染。
tvb now,tvbnow,bttvb0 \% D" W) ?0 r! Y# l
公仔箱論壇; X: v) u9 \4 a7 m" K3 M
若是無法避免外出，可以帶一般外科用口罩。但顏宗海醫師說，最有效的仍是N95，民眾可視自己接受程度選擇使用。
; ~! P9 a4 }' p3 C0 H6 N( m公仔箱論壇
4 M* Z# b* @+ m6 G8 C3 L1 s) ptvb now,tvbnow,bttvb
PM2.5該如何避免
tvb now,tvbnow,bttvb, m3 V- k8 `+ D O$ {' \4 f
公仔箱論壇+ o( ?- U$ z: h
注意空汙警報：環保署除提供未來兩天空氣品質指標 （AQI）預報，還提供每小時更新全台空氣品質監測結果，可做為民眾出門活動或一般日常作息參考，可下載「環境即時通」APP 獲知最新情況。也可在Google Play或App Store搜尋「台灣 空氣汙染」找到其他好用的手機應用程式。
2 q) u, }( [; a& ^+ A- I6 q
6 O! |# e l" z: l" N, Qtvb now,tvbnow,bttvb
多搭大眾運輸：盡量不要在街道上行走，以免長期曝露在汙染環境中。
tvb now,tvbnow,bttvb5 @! Y; g2 N" k* e
公仔箱論壇9 @5 F0 D% t7 d# c
避免戶外運動：一般人正常呼吸時，每分鍾大約吸進7000至14000cc空氣，但如果是跑步，一分鐘就會吸進50000cc，戶外運動會吸入更多有毒物質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v! s3 ?2 W+ m2 B. E E7 e/ y9 {
9 l" r. R& G% M/ x' Ntvb now,tvbnow,bttvb
; D+ w- t$ q" `# I. Q1 z8 o H$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g, n1 T D8 T) E W# h# i公仔箱論壇
2 h7 E# k2 w6 w% p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
