標題: [健康食品] 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-23 02:06 PM     標題: 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝

【早安健康編輯部／綜合報導】
) p$ U8 O: ^- c& B4 h[attach]3998350[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* b0 v8 w1 y# _2 i; r

7 a$ I9 M/ j: X. r: U; n4 J5 v4 mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬好處：雙重提升循環代謝能力
, v! w8 n( e1 Z% g0 ?6 G, Ewww2.tvboxnow.com[attach]3998351[/attach]公仔箱論壇' F( @) d" r* G8 k' g- Y6 R

5 I5 e8 ?- S. @, pwww2.tvboxnow.com檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。
9 u4 @* E2 \; R% Y" mtvb now,tvbnow,bttvb- H# u# }- {. h! t, Q
檸檬也含有鈣質，而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。
; m$ z8 Z) y$ E# l# o1 R[attach]3998352[/attach]
/ Q5 g: ?+ F2 @1 C  e* b
7 H5 O) \- s5 d/ J4 b& R2 l+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味，要減少鹽分攝取的話，利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風，也具有降血脂的作用。
- \$ P: L, o5 @/ vwww2.tvboxnow.com[attach]3998353[/attach]www2.tvboxnow.com: B8 e' r6 W- m) @2 h1 W% V6 q

# a7 X$ Z6 J. c: d9 x" n) W公仔箱論壇檸檬吃法 公仔箱論壇- p. V" M6 p, D8 Q5 s7 R* ]. ^
不知道如何利用檸檬，那就用半顆檸檬擠出原汁，再注入200cc的溫水飲用吧！ www2.tvboxnow.com; u" Y) g* o( I
這個就是超模米蘭達可兒每天早上必喝的美容飲品。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0