標題:
[健康資訊]
「黃斑部病變」是失明最大元兇，三大高風險族群必吃的「護眼食物」
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-6-26 02:02 PM
標題:
「黃斑部病變」是失明最大元兇，三大高風險族群必吃的「護眼食物」
黃斑部病變是失明最重要的兇手
; y1 Q7 ]- w8 a* }+ `公仔箱論壇
/ X, D3 G1 r$ X& @1 |+ M rwww2.tvboxnow.com
0 M i4 C8 W# J4 n" F) l6 P
視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
www2.tvboxnow.com& E7 A$ J& w: g9 K/ ~4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R# p: J* C e& v0 u" {
# a2 b: d$ V1 d) }6 Ewww2.tvboxnow.com
[attach]4003184[/attach]
3 X/ K1 L7 ?1 atvb now,tvbnow,bttvb
' y, D! b" l4 Q i# v
, G( S& k" S; E6 i3 o公仔箱論壇
視野突發性模糊
5 O. G6 j8 q' H7 b7 l+ Qwww2.tvboxnow.com
視線中央出現模糊的點狀
www2.tvboxnow.com+ N: E, e* b7 D( Q0 a. K* w
辨識臉孔變得困難
$ ~& [' X6 p, t9 u0 [- R
視物變暗、顏色變淺
+ {- r; V) k5 `0 ]; G
+ _# ?3 n, S6 v+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 }$ Q/ B# @& R" h3 E! j% Q& j. |
( o$ Y; G( X. ~www2.tvboxnow.com
「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
tvb now,tvbnow,bttvb9 x) ?( R& |: R# @) O$ |2 R& @5 y
1 |% J& G2 s- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n8 _$ r1 f1 l" ~9 D- p
[attach]4003186[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( W) X8 j* [7 ~ \ L; j
+ j+ Z: m' d6 e# ^公仔箱論壇
`0 V' t: Q3 h& \
黃斑部病變的三大高危險群
% W" k9 E& q* U7 D+ ^( j7 `8 d9 htvb now,tvbnow,bttvb
% v$ o* m; ^" |8 w4 H. i2 T公仔箱論壇
+ Z% Y8 d8 x: R! C' M5 H1 Z
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
3 B _; G8 \; Y' R
' x3 e) R4 b$ c. T: m4 w, c8 l" C! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- Z! @' D& J/ \* K8 L: R
9 z G0 q5 c* D3 _9 x0 h0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y1 H8 H8 c; r) Q- n9 o
公仔箱論壇! H' ]+ r! N$ L2 I0 a1 X
根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
. e/ V0 S) R6 e Y' ~( a$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com# x: r2 u$ c0 Q( k
0 N# m$ m: ~! z0 s5 A, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
" E' ~% V$ | f$ M! x2 O o; c5 v4 B4 m
: R7 Y3 `2 S+ k3 ^: _$ t' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @ h, {! k O% I4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
www2.tvboxnow.com& }1 Z- }# \, X4 m' d% j0 n
1 v8 s1 _" L o7 ]3 I$ Rwww2.tvboxnow.com
" j* e4 X, ?5 G/ U公仔箱論壇
「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
$ i/ q8 @/ q' E
www2.tvboxnow.com# O5 _" O" t3 |& e; U( n+ `
2 b# b% V* t7 v. }9 E. h1 Z3 V. J9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 {4 f9 l1 A' [( F9 D, w/ J( h公仔箱論壇
[attach]4003187[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb& F. U& F% F. ~) p+ F
# _8 N2 D0 F, n; z9 } D6 wtvb now,tvbnow,bttvb
- m1 `, B! |; `, K5 X0 H
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
tvb now,tvbnow,bttvb; t8 Y4 ~, |% s! l+ u1 e0 R6 Z8 c
. m# F$ t `+ w9 G5 i6 m公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* l4 D: X: |5 ~+ h# P! y R
對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
4 N1 V$ q$ h( b8 O' g/ d" L+ d7 i
公仔箱論壇% V. j, r& K& o! O. S: ?
* i/ o% R9 u8 z& J; b- h, a7 @
[attach]4003188[/attach]
; O! Y' Z( K# b; J8 I, m1 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' N! P6 I) b! }/ I
" I1 r0 `3 c( a- P! s
根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
