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標題: [健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物 [打印本頁]
作者: jff6000    時間: 2008-8-27 01:55 PM     標題: 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


7 _! M* v/ M/ j. s世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# s- s4 Y3 u' T- U

. {% u2 D" |$ B: W. f* a0 U$ S9 i1.油炸類食品
/ I& n$ [& V1 T1 Btvb now,tvbnow,bttvb- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )公仔箱論壇1 L; V/ V7 x; g* I3 {/ Z" A
- 含致癌物質公仔箱論壇& _$ ]2 g5 l6 ~5 P" L& c
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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4 R; F) o+ C% \% f- y9 }tvb now,tvbnow,bttvb
# Z6 M# y, n; q- Y2 ^4 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 醃制類食品
# d& @) P. m. i, S5 M; i4 owww2.tvboxnow.com- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 m: P% `! k  r: T
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 K9 p  v, U, Q  m' C- 易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n: l) H0 L0 @9 L+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 P1 Q( |( Y! P0 u- q0 Q) _% V2 ~

$ n5 T1 t) s- Z# t& U- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）7 k' T7 O' a+ U. e
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb( u3 R* O3 z: ~& t& c$ L
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇9 q$ @5 ~( p6 d. k! h) ]7 C$ v7 k
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6 H/ ~6 R  k( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）www2.tvboxnow.com, L1 x/ K- G. u% n8 v2 x9 L
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）* s* N" H4 l) N) |) i0 ]) L4 v
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 q1 p: z. V: {: n& n
- 熱量過多、營養成分低www2.tvboxnow.com9 S, m4 h3 n. U" ~8 J
公仔箱論壇1 G' ?2 a- U# u2 d' I5 g3 M
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5. 汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb4 e( X/ }& U; A& j  \2 ]2 Q
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www2.tvboxnow.com/ b! i( M. A4 T3 m9 o0 o
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 m1 m+ j* R$ L# ]- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
; P2 c! @; D) P( Q, X3 ^% r% ^- 只有熱量，沒有營養www2.tvboxnow.com, `7 t- k* Q' F9 U# ]. @

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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k$ n- X  x: }0 p) Q8 X  A
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
7 c( B) c, y, Ytvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb; @6 h2 z1 n4 ^; d3 b0 R/ f
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6 a. H) N! f: A8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
) l. ~  X  ]1 C- d  w/ X* U4 a4 u- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2 G9 [* ?, J! T9 q  }& E: X5 P
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
& \8 n- Q/ }* w# q, d$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" U' `5 l/ V/ S6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）$ q8 T1 r' ^. D, z2 R0 n
- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb4 g& r0 s' U0 a+ t
- 含糖量過高影響正餐www2.tvboxnow.com7 G, j# R. }; ~  h( f/ A$ y2 x% E

; \* L$ r& t6 _8 K" G4 y; \+ y# F$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N- N- ]# D: h. D3 X公仔箱論壇10. 燒烤類食品公仔箱論壇4 _5 m( b7 D+ ]" ?+ `
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
) E1 j9 n" ^1 Q: D: h) s7 A- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
7 d8 U/ K" Q8 u0 t- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: po4321    時間: 2008-9-2 12:05 AM

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作者: w850ii    時間: 2008-9-24 11:49 PM

thanks for sharing56
作者: akuma666    時間: 2008-9-25 06:19 AM

看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
作者: c.e    時間: 2008-9-25 09:45 AM

咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
作者: south_panda    時間: 2008-9-25 03:25 PM

哇，我每餐都系围绕d食物，惨啦



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