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標題: [健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物 [打印本頁]
作者: jff6000    時間: 2008-8-27 01:55 PM     標題: 世衛組織評選~全球10大垃圾食物

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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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0 z  B( p3 g" ]  r( k% X6 H' Wwww2.tvboxnow.com1.油炸類食品
& i) }( A' e! _$ b$ Y+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )& D- Q! o+ L/ k: s, n3 l. J1 K
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D  }" t0 F: t) U% `& b8 h+ F
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品
9 Y! Z# b6 d% o+ P+ J7 [$ Rwww2.tvboxnow.com- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www2.tvboxnow.com& e3 y. d- J4 ]: T" u
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ r' z* V% X1 |' d- e" \tvb now,tvbnow,bttvb- 易得潰瘍和發炎www2.tvboxnow.com; i/ S0 r3 I, |# Z7 k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O2 c0 m! s2 e: Z/ w
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
- j) b3 B9 M: Y% f% e公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 r  L# ^, j, V9 O# V- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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* N+ D- B, _: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^) g, g1 _7 G3 w; m1 c, }7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）www2.tvboxnow.com& y  ?  k4 C3 b8 m3 |
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
, u! d# N; Y' ^2 R1 n公仔箱論壇- 嚴重破壞維生素3 Q( X8 P3 n0 U2 W! U) \, y
- 熱量過多、營養成分低
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8 ?+ I, W% A  l* ztvb now,tvbnow,bttvb5. 汽水可樂類食品
8 z- J1 k  G0 [4 S! `' p3 owww2.tvboxnow.com- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
. Z6 Z$ E; u/ ?7 S1 r& P% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐4 S. p3 [; S( ^; L

1 a9 q' X  J# P- ]- r. B1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! ?3 p9 ~3 s% Q% n( b& ^
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）3 Q. k' x8 ^! r% M
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）www2.tvboxnow.com  \- \  a: g1 P- t: N
- 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇, J! d- A, A% F2 u) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A* b" q+ ]3 J4 O# n* z$ R
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
( z5 y, h0 e7 T3 m, E+ }* \' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性www.+ @2 s7 `, P$ h* L( ?
- 熱量過多，營養成份低
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
0 w+ P5 w/ J9 X* W# `/ _tvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）) _7 c7 `: @: Z
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
% Q; M7 [- z9 H! Z+ s/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' Y- V( t# m- `9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, v+ L0 M3 y9 w% D. y
- 含奶油極易引起肥胖
1 ?7 L  O5 ~+ ]7 W! Ftvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb% w3 \, y, M# Q, ~
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. L) Q/ k0 q# p7 Q+ y7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% T2 ~% l. {+ v  o/ k- r
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
3 C! s- [# E1 R/ P% \6 m- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性www2.tvboxnow.com3 z" v4 h+ l3 Q$ t& v; P, |+ V
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: po4321    時間: 2008-9-2 12:05 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: w850ii    時間: 2008-9-24 11:49 PM

thanks for sharing56
作者: akuma666    時間: 2008-9-25 06:19 AM

看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
作者: c.e    時間: 2008-9-25 09:45 AM

咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
作者: south_panda    時間: 2008-9-25 03:25 PM

哇，我每餐都系围绕d食物，惨啦



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