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標題: [西式食譜] 卡邦尼意粉 [打印本頁]
作者: zman26880698    時間: 2018-6-27 12:22 AM     標題: 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料                                        調味                                        所需時間

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                                        意大利粉100克
, [4 x8 u; D" ?1 e, j7 S煙肉3片
8 R: S5 N8 r. v2 ^( c2 S) Ewww2.tvboxnow.com帕爾馬芝士碎20克www2.tvboxnow.com* x! W) P: y, Z2 p/ P
忌廉1湯匙
2 r5 @- [# y9 A# D雞蛋1隻公仔箱論壇- Y8 M( i% ?) B6 }
                                		                                        鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 x2 }$ e7 H6 V4 ]8 q- {9 M
                                		                                                                                        準備：10分鐘; ~$ @/ i* Q& H& @4 ~& S
                                                                                        烹煮：10分鐘8 L; v; `2 ^" ~. j# V

, O. C, m8 e  y) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法


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5 ?- I! Y, Z) L& ^- P/ I# t5 o: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
  • 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
  • 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士，便可享用。




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