公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 娃高劑量維D 浪費 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-6-27 08:53 AM 標題: 娃高劑量維D 浪費

很多人會為了讓寶寶骨骼強壯，增加他們維生素D攝取量。但今天發表在美國醫學會期刊（JAMA）的芬蘭研究指出，寶寶滿兩歲前，攝取三倍量的維生素D無助增強他們的骨骼或免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb3 }: `" p% M* H# B

法新社報導，維生素D能助人體吸收鈣質，是不可或缺的營養素。皮膚只要接受日曬便能製造維生素D，但根據一份二○一六年的研究，高達四十％的歐洲人維生素D量未達標。. K, Z1 D2 ?9 q1 [

缺乏維生素D恐導致佝僂症（軟骨病）。軟骨病典型症狀是骨頭軟化，恐導致發育不良和O型腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {3 x) r/ X5 @" @1 a" v

在維生素D越多越好的假設下，研究人員針對九七五名健康寶寶進行隨機臨床試驗，讓一部分受試嬰兒每天攝取四百國際單位（IU）維生素D的建議攝取量，另一批嬰兒則攝取一二○○IU。www2.tvboxnow.com, |' c- C2 V. D! V4 S. w, }

但研究人員發現，在寶寶滿二十四個月大之前，實驗組和對照組的「骨骼強度和罹病率並無差異」。3 G5 g) @2 ]/ D

報告指出：「這項針對九七五名健康孩童進行的試驗，就我們所知，是首份大規模隨機臨床試驗來評估嬰兒期到幼兒期的維生素D補充。」

研究指出，大多數受試嬰兒實驗之初都不缺乏維生素D，這種情況下，高劑量維生素D「對骨骼強度或出生頭兩年父母回報罹病率均無額外益處」。

美國醫學會期刊的另一則研究也探討相同問題，檢視孕婦每天攝取高達二千IU維生素D補充品的安全性。公仔箱論壇; e* N4 c7 M$ s

他們發現，懷孕時攝取維生素D補充品能降低胎兒體重過輕的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb- a$ U. x" K2 E+ {; _5 H$ e

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)