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標題: [健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-6-28 02:44 PM     標題: 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

黃斑部病變是失明最重要的兇手公仔箱論壇2 F2 J# h1 B5 h, a

) @6 _' N& a: i0 ^+ c) H6 C* p0 Awww2.tvboxnow.com視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：www2.tvboxnow.com9 d" o" @) o4 v; @
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" J5 D( H& m' y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視野突發性模糊# ?# ^, }. s  y5 \1 x8 Z
視線中央出現模糊的點狀
4 V! S  p: M/ }7 K. H辨識臉孔變得困難tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 G7 x! l$ C- ?# d
視物變暗、顏色變淺
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  `) @4 Y3 ]8 t/ V/ P「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
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- u! O; T6 {$ D* W黃斑部病變的三大高危險群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 ^) h8 p" K( Y% i
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黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。tvb now,tvbnow,bttvb! R2 H% {& @9 I' c; `% D. z7 V

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+ \) d+ |4 g: }$ b1 A1 S$ ?( Ywww2.tvboxnow.com根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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: J1 }9 U4 B* t8 H5 }「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變tvb now,tvbnow,bttvb! ~# z2 v7 ]7 U. h9 u- r
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「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。公仔箱論壇6 W1 m+ x  G: U' H. w! v' c% [
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; }7 j0 X1 W0 ~0 S& |2 s4 u1 Ztvb now,tvbnow,bttvb保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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. J6 ^; H( q5 I0 p對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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" P8 B, W. L6 Twww2.tvboxnow.com根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。



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