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標題: [健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-6-28 02:44 PM     標題: 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

黃斑部病變是失明最重要的兇手
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視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：www2.tvboxnow.com# }) I4 I$ P/ l. R  S4 H+ \  H  ]

- b4 A% G1 X1 N( o' S* j$ |  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4012963[/attach]- _6 o. H7 N6 e( P1 T' ?
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視野突發性模糊
- e$ W6 v! }3 Cwww2.tvboxnow.com視線中央出現模糊的點狀www2.tvboxnow.com. }3 u- @8 z- v5 t0 e% e! j
辨識臉孔變得困難tvb now,tvbnow,bttvb* h* p% E* A7 X/ A# Y$ r# @8 O3 p
視物變暗、顏色變淺
, T5 @1 R7 ^) n* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 a9 @$ k6 F2 }

3 d- K. V& x! K6 e* B0 p  a「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。www2.tvboxnow.com7 @# B& }5 q( g' }

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0 O( @+ {- ^( W# Ctvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變的三大高危險群
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# J, u3 u* c  N# e6 n) stvb now,tvbnow,bttvb黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。; O: \" H5 I" r. v9 u1 c  l
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* l: X" W) _9 G' ?7 X9 A/ N公仔箱論壇根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：公仔箱論壇. i9 w$ A2 Z8 z7 g- B3 w& m: u

5 z. z. y" c( X! y9 n7 A. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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/ _2 P. k) Q/ Y* p+ `! s" Otvb now,tvbnow,bttvb「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變& M, i2 z6 f! r) t1 q- A0 _1 G

, ~( n8 j% A) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ V: {6 F- b0 I# n

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% ~- r/ b# c: x$ b, M1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4012965[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb( _# |6 q: t5 I: l8 `7 V% q2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y8 q2 U# _9 U/ u! y& X
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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" X7 W3 O& e' J' h7 I: D$ P( Xwww2.tvboxnow.com對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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' d) k" j" s- B  B; i6 m# Vwww2.tvboxnow.com[attach]4012966[/attach]
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6 ^- o' \) l4 d公仔箱論壇根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。



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