標題:
[中式食譜]
快速做宮保雞丁
[打印本頁]
作者:
chashao
時間:
2008-8-29 05:09 PM
標題:
快速做宮保雞丁
雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
# h; ]1 {3 }& k) c, P公仔箱論壇
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 e( T9 I" o6 i2 t! S: d8 ?
調味料：
) Y+ P! O! b4 K3 }& ]- }
醬油、米酒、白醋、糖
- }% f, j+ S# R/ _! C K/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料：
1 C9 f$ F+ }2 l* Xtvb now,tvbnow,bttvb
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
* l. G3 b( z' z) G3 g! T$ j+ u
tvb now,tvbnow,bttvb j9 y) K' k3 M' p7 j
0 n& P7 I8 Y2 s% A2 k
製作方法:
; [0 D0 ^$ \ c+ D' G公仔箱論壇
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
0 A% L3 f1 ^( i* C7 B" jtvb now,tvbnow,bttvb
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
+ i9 c7 ` G4 V3 c4 r3 C0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
6 }" x4 h" q& h/ G5 t公仔箱論壇
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
5 f3 k8 @% T0 z6 hwww2.tvboxnow.com
5.
將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。
作者:
ivanyap
時間:
2008-8-29 05:43 PM
no bad can try, thx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
