標題:
[健康資訊]
毛小孩作伴 有助身心健康
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-13 12:49 PM
標題:
毛小孩作伴 有助身心健康
養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
+ l; d- ?/ n. p$ Q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z) i) w t& l4 `: ], c1 |' g* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4037862[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb- V& J9 W# D* G0 f! y4 C. h
/ K+ L- U& f8 e6 u
▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s7 N0 L* L' R% @) B2 Q
P9 `! `, h) T9 A
[attach]4037863[/attach]
公仔箱論壇$ M; W9 Y, v: t/ A! s" u5 s# i
www2.tvboxnow.com! D+ u. e( U" j1 D5 M' T! |
▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
6 `' r5 N7 |$ i5 J0 v公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: U" T9 O0 \+ j$ y% X0 h
討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
7 f' P# _+ n& O
+ r/ x) |/ q) Ztvb now,tvbnow,bttvb
國外研究 可增進幸福感
公仔箱論壇# q2 n/ {: \0 A( H3 r9 I. e" {
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
* `1 E7 J: g( _; q+ }公仔箱論壇
[attach]4037864[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* b# c6 k: L6 l, n
tvb now,tvbnow,bttvb p( s9 ^0 `# B5 E: `, s. \: U
●過敏風險較低
! a! ]+ }0 T# i2 [6 x/ ]4 wtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' t5 C, A {0 @. l
美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
tvb now,tvbnow,bttvb5 c7 F: _; F, P; P
0 W7 [) k5 z( t$ U% X1 l) ktvb now,tvbnow,bttvb
●減輕焦慮與壓力
6 ?* a9 @. u1 Mwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb# b% w$ |- {2 y9 l
貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
公仔箱論壇6 {% c! O* C! {
公仔箱論壇3 d- z8 }! Q% i. q }8 g
●有助於心臟健康
( v. g7 L% \/ K) L0 }7 j% F5 _( a9 s6 I
tvb now,tvbnow,bttvb \/ W3 {- A+ ^1 S' b3 Z% z% X
美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
: S& b3 u; _0 F1 D' J公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 {" B8 y. B' x3 h
●強化人際關係與社交技巧
www2.tvboxnow.com5 m3 U* a) ]' r4 J
) I. y( O; c( W/ G$ ]( T2 R
養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
www2.tvboxnow.com# `! E9 [" b- @) b g8 l3 w7 j
[attach]4037865[/attach]
w# c& _! I8 }$ j" f- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: M+ ]" c- m! z4 H4 j
●改善心理健康
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# i- t6 F. ]5 u
~/ h9 U" e( ^( L
擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
2 E4 J X, ^' h( otvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z; T1 v& ?1 G3 t5 }" r
●睡眠品質更佳
# _( B4 U0 W- [7 S& E! E
公仔箱論壇0 S2 e0 S8 d: F8 b
美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
* i' g7 S0 U7 a9 J4 u: E
% B* Y7 s) m4 Z" t* R% T( U: J
認養代替購買 是較佳方式
tvb now,tvbnow,bttvb" r0 R8 c9 [7 p1 h& j! a4 e7 `* E3 X! ?
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
; V# V; a2 S% b! `7 ~公仔箱論壇
" d' J" Z+ d7 ^! D$ X: \8 H" ^tvb now,tvbnow,bttvb
同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
www2.tvboxnow.com+ a! s% ^) t7 W1 x1 ~ z2 D
" v+ e: Z+ Z3 y8 H# Y- F
（作者為知心連冀診所院長）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
