吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼 Q0 N) h4 P. i2 J1 @4 ?公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 z* ]. O# b! R6 `+ B
夏天氣溫飆升，就怕中暑，想到馬上消暑，許多人立馬來一碗剉冰，吃冰真的能快速降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰，可能與許多人的想像不太一樣，冰品吃下肚，最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖，尤其會誘發一些意想不到的疾病風險，對身體的影響不容輕忽。建議自製消暑茶來飲用，甚至比青草茶還要清涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V F% U: l: N, Y
* e( j0 B, a2 A: Vwww2.tvboxnow.com[attach]4041706[/attach] 6 r* i5 t+ S* k, y7 R- k 2 [$ w' Z* E% m C( H& `+ fwww2.tvboxnow.com5 `0 p2 N& u, E- Z
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冰吃太多，恐造成小腹肥胖 ' Q# x+ W4 z5 J( K5 M" y, E 1 U8 z: f3 q# X# F! P2 W中醫師吳明珠表示，中醫有「寒阻收引、寒傷陽氣」的說法，若是在不適當的時機吃冰，真的很容易傷身，吃太多冰會對脾胃陽氣造成損耗，脾胃主水濕的運化代謝，當水濕代謝變差時，很容易造成水液痰濕堆積體內。而且，許多冷飲或冰品的配料，都是高糖、高熱量，產生的脂肪也很容易堆積在小腹與臀部。 9 z( M' {: M# v* U8 ? o + Q \1 g$ B7 }$ c- L冰吃太多，恐造成腸胃功能紊亂 ' v1 c3 Q0 Y- P9 ktvb now,tvbnow,bttvb & Y# V9 X4 ~, V* W' y/ P1 q公仔箱論壇在夏天吃冰雖然會給身體帶來暫時的舒適感，但是這類食物的溫度比人體胃內溫度要低20到30度，人體的正常溫度在37℃左右，一下子吃大量的冰品，這樣懸殊的溫差對腸道是一種不小的刺激。進入到腸胃的那一瞬間，就會引起胃腸道血管收縮，削弱胃黏膜保護力，經常吃多或一性次吃太多，會導致腸胃功能紊亂，容易造成痙攣性疼痛、腹瀉、腹痛等症狀出現，甚至引發急性腸胃炎。5 X% [( Y2 A- K
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由於脾胃是運化食物的主要器官，吃進體內的食物要先通過脾胃的處理，取其精華去其糟粕，讓身體獲取營養。而冰涼的食物進入脾胃後，需要增加脾胃的加熱過程，長時間冰品吃太多，脾胃負擔過重，就容易出現問題，連臉色都會發青發黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c4 d5 X# a# P/ d
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2 I; W) l/ b* E" ?$ R經常冰吃太多或一次吃太多，會導致腸胃功能紊亂，容易造成痙攣性疼痛、腹瀉、腹痛等症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W" E0 I/ s' `
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女生「大姨媽」來時，忌諱冰涼的環境，如果在夏天的時候吃太多冰涼的食物，會漸漸改變體溫的環境，讓下次月經來潮的時候有明顯腹痛感。 * z0 B6 k9 O& z: u6 xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇# Y" q5 ~* b; U4 G# M
老人冰吃太多，恐引發心絞痛 3 W4 T0 U" j/ U1 H) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 q( i o. V; M公仔箱論壇中醫師吳明珠表示，老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，夏季吃冷飲過多，除了容易引起腸胃不適之外，還有可能發生腦血管痙攣，從而引發心絞痛，對老年人身體危害更大。同時老人食用冷飲過多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液、胰液等消化液分泌減少，容易導致食慾下降和消化不良症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 c y" L' o; ]9 U- a
* U- v8 V: ^& D& P/ J' j0 u$ @# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後冰吃太多，恐血管收縮 1 D6 W; u @0 ?: N4 q. T& w% |/ s% ]9 T3 Y" b# V7 r) @
激烈運動之後，體內的血液大部分集中在體表，消化系統處於暫時貧血的狀態，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會出現嚴重收縮，除了引發腸胃疾病以外，貧血也會變得更嚴重。 + q( g9 b+ D, ^; `www2.tvboxnow.com : e! U0 E& a9 c8 n經期冰吃太多，恐引起痛經tvb now,tvbnow,bttvb. U3 D& P* e. z" n' ?
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女生「大姨媽」來時，忌諱冰涼的環境，如果在夏天的時候吃太多冰涼的食物，會漸漸改變體溫的環境，讓下次月經來潮的時候有明顯腹痛感，尤其是在經期快要來的前幾天，以及來月經的時候吃冰，子宮內膜血管就會發生強烈的收縮，導致月經量銳減，甚至閉經，以及痛經等不適感。+ X6 m. @( E b) {
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建議自製「竹葉消暑茶」來飲用，不但有助清熱、消暑，還有清肝的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t' y1 ^0 v. Q# C" H
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【竹葉消暑茶】 * v+ _$ N7 I/ V, i, N5 Iwww2.tvboxnow.com5 K( O/ c- q0 T$ J1 e2 D
材料：淡竹葉3錢、烏梅3-5個、茵陳3錢。公仔箱論壇3 g! e) E1 ]+ }
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作法：將上述材料加水800㏄煮滾，轉小火續煮15分鐘，代茶飲。www2.tvboxnow.com! f6 W# ^3 H' H3 r' J& |* S; A
