標題: [健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心 [打印本頁]

---

作者: ja6150    時間: 2018-7-19 09:13 AM     標題: 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。
2 Q0 z' k# [; l$ l4 x! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i# {% N# _# s3 R
如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。* |5 _( x& A/ ^+ J, V! F. L
tvb now,tvbnow,bttvb" E  |, \/ V0 A8 J  }
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb: n' Z, H2 m7 k$ z

' I, N. E( D4 V6 w, @www2.tvboxnow.com胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。4 b' j5 q$ p. ^8 P5 M$ ^- y

( s9 d5 {5 o: iwww2.tvboxnow.com它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {! \8 ?8 a% g4 @, x2 u. T5 ?7 |
公仔箱論壇! }* Z. P, j0 s- f# H* |  Y
胃食道逆流火燒心平躺更嚴重8 s: J, y% o6 F* F

) K3 A0 \$ R/ X公仔箱論壇每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。
: L! x2 D% _, n) F- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s5 f. w, ~6 W& t
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。- N5 I/ d- `1 @6 s8 [, T3 O+ S

. m; |* {4 W5 `% Z噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。% P9 N0 t% _) |7 M# C2 f! P5 i

7 Q; l8 C* s, n% k! g, W, Y! a胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。6 ^4 J3 `2 T, B

' I  s. j' D- T. D: mtvb now,tvbnow,bttvb臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。公仔箱論壇- B: K: z6 a5 n$ w* `5 L; D
  g- z" y, C  N, `, m5 a8 x( g5 Z
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化tvb now,tvbnow,bttvb5 B) ?, Z' j; `# R% w7 a. F2 y

# g7 r% S2 N+ }8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。www2.tvboxnow.com! }; x6 P( v/ j  o; Q

7 h0 X) g6 e6 [嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
& V$ V( r) z8 @7 P9 q  T* [2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a5 n) ?0 R$ M3 `4 S% E
胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
% W" a* ^9 s3 K1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B6 D* O( c5 J) R2 v  F3 u6 E過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。. @. h# p" F$ |+ b9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' X. v, n+ d
若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。: V' ^" U+ o7 {

/ j% S/ P* B0 _2 C) B! r公仔箱論壇氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。公仔箱論壇& n- }; r4 [4 O/ J
www2.tvboxnow.com2 h- i* v$ m; `' I4 l9 {. f
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整tvb now,tvbnow,bttvb2 r. a2 j  R. B0 c3 P+ u( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q! y% K; n; s& T# \
要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：
5 t- l; J+ R1 p3 T4 p) N( V( N& z
. g' y% G5 K+ n2 l* H公仔箱論壇1. 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
! I5 r4 {+ I/ [  q8 A( [" d2. 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。
! S; i$ Z1 W& z- B, |www2.tvboxnow.com3. 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。0 h4 o9 O& W$ U3 @. ^* z$ n. [  p
4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 ~& K' ?: t
5. 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a' t) E7 h0 y: p! z
6. 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。tvb now,tvbnow,bttvb9 q/ b9 F7 |0 R% V
7. 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。
0 m3 U/ m( ^4 e公仔箱論壇
# `0 ?# |" _& |" W6 S2 V9 a5 etvb now,tvbnow,bttvb雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0