標題: [中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-8-31 08:37 AM     標題: 泡 椒 南 瓜 魚 球

材 料       
4 h9 p7 h( B: h; ~2 P5 f5 Q8 C3 xtvb now,tvbnow,bttvb斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 7 G  _2 L; A0 d5 a& u4 H* Q

$ W" k( T2 u* B( Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E: K; L4 ^/ z' i: `0 R6 q
做 法       
3 w4 x" G" x3 }5 E公仔箱論壇1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。 www2.tvboxnow.com' B! G. K) K' }. T
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2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
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9 X9 V! d! i+ k+ u- k  p8 j3 ]( n5 T5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( ?# B3 P1 O" @1 v% p
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4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。
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  u4 x2 @  Y8 pwww2.tvboxnow.com貼 士        2 _( l6 `4 `: U# E: c4 K( w# f
辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。' R- W" Q$ g: d7 Z

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