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標題: [中式食譜] 铁锅鲽鱼头 [打印本頁]

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-8-31 12:36 PM     標題: 铁锅鲽鱼头

  特色:tvb now,tvbnow,bttvb* R" @/ i$ n* \: @0 L
  肉质鲜嫩,酱香、蒜香味浓。公仔箱論壇2 {' u& i' z2 j5 S! u8 U' N
公仔箱論壇, b- X. \5 ^  Z; G2 T. H4 r
  主料:
" B/ F* j. z, s3 S7 @: j/ nwww2.tvboxnow.com  鲽鱼头500克
) C' a, C1 a. I1 `/ O6 r& ]5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  辅料:
1 w( F! z7 T4 M公仔箱論壇  葱、姜、香葱花、红辣椒末2 h: H$ o" n! e4 A1 s% F
  调料:
! t- c9 I9 G( Y3 V2 A  P: [tvb now,tvbnow,bttvb  味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、草菇老抽、花雕酒、黄油
6 }; I& y* n7 @; j7 Ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 H1 e* z/ t4 }* |
  制作:www2.tvboxnow.com( p" J& s) P3 N9 V8 [) ]
  (1)先将鲽鱼头处理好,用味达美蚝油、鲍汁、海鲜酱、柱候酱、味达美草菇老抽腌渍入味;
' q# f  v  D8 K$ u公仔箱論壇  (2)铁锅内加黄油、葱、姜、蒜、花雕酒炒出香味,加入鲽鱼头,加盖焖三分钟;
( k! X( z& u' T" @# V公仔箱論壇  (3)将焖好的鲽鱼头撒上香葱花、红辣椒末即可。




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