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標題: [健康資訊] 太胖過瘦 人體機能都失衡 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-8-2 09:15 AM     標題: 太胖過瘦 人體機能都失衡

許多民眾都知道,肥胖容易影響到身體健康。不過,新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾表示,不管是太瘦或是太胖都會使人體機能失衡,進而產生各種疾病,發現體重不正常,就應注意生活飲食有無異狀,再找出原因適當調整或是治療,維持理想體重才能常保健康。
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鄭醫師指出,體重太輕而虛瘦的人,部份是因為體質關係,這些人就算一餐吃兩、三碗也胖不起來,但也有不少人因為工作過量、營養不良所引起,有的人則是受到某些疾病所影響而不自知,比如肝病、肺病、腎臟病、糖尿病、胃下垂等皆是,像這種情況就應趁早接受醫師診治。
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值得一提的是,現在胃腸虛弱的人相當常見,由於無法攝取食物養分而變得太削瘦,或是平常多愁善感、緊張煩惱、勞累過度等因素導致體重減輕,影響抵抗力,無法防範外邪侵犯或疾病如感冒、肝炎等,解決辦法就是改善胃腸功能。. i/ n  l4 w! f

3 J6 j" a# S+ f& ^( _$ U- n公仔箱論壇至於體重太胖的人往往與成人病有直接關係,比如營養過剩、運動太少,長期下來就會造成肥胖,容易加重心臟負擔,血液循環也會受影響,高血壓、心臟病等成人病自然容易發生,由於很多成人病都與肥胖有關,因此,建議民眾控制身材不要過度肥胖,平時三餐不要吃得太營養,同時也要多做運動。所謂成人病是指成人常見病症,包括高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病等慢性疾病。        
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