公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 炎炎夏日，水上活動注意安全 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-8-9 12:10 PM 標題: 炎炎夏日，水上活動注意安全

暑假即將到來！炎炎夏日，水上活動最能消暑，但，不時有憾事發生，避免再度發生憾事！衛生福利部基隆醫院急診室創傷外科主任陳世雄呼籲民眾，從事水上活動一定要特別注意安全，無論是游泳池、海邊或水上樂園，盡興玩樂固然要緊，安全問題要隨時放在心上！
公仔箱論壇0 y$ F3 ~: f$ T9 w( W) S0 Z2 x) X4 T4 }! x
急診創傷科陳世雄主任提供水上活動注意事項供民眾參考，他說，首先，要慎選水上活動時間及場域；家長或親屬帶著孩子戲水，安全問題最不可大意。家長應該避免讓孩子，在剛吃飽或天氣太熱時下水，否則，可能造成身體不適或曬傷。另外，應選擇管理良好的遊樂地點，例如：設施完善、有救生員的游泳池或海水浴場，避免到無人管理的水域。越是讓自己暴露在危險的水域，發生事故時，挽救的機率就更小。www2.tvboxnow.com _. P9 f; ~. r& K, m5 h8 Q

二、視線緊盯著孩童：家長絕對不能讓孩子離開自己的視線！孩子年紀小，對危險無概念，所以，孩子玩水時，家長必須隨時監督留意，以確保孩子的安全。即使孩子已學會游泳，或是所在區域看起來很安全，還是應該時時將視線放在孩子身上，才能在察覺情況不對時，立即採取行動。tvb now,tvbnow,bttvb! Z& t( V* I6 C& q; i' g) E

三、安全措施不可少：人體在沒有準備下突然進入較低溫的水裡，全身肌肉會急驟收縮，容易引起抽筋現象。所以，下水前的熱身運動是相當重要的。
tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ r4 m6 z9 p+ L. u- {9 p8 r0 x& h
　　陳世雄表示，應養成孩子在下水前，做暖身操的習慣，只要帶著孩子動動手腳、甩頭扭腰，活動全身各關節，就是最好的下水準備動作。各式游泳圈、浮臂環是不錯的輔助工具，在安全上也多一些保障；只是在使用時不要太大意，必須時時陪在孩子身邊。可以運用游泳圈和孩子玩遊戲，例如：在水中過山洞、或躺在游泳圈上隨水漂流等等，孩子會很喜歡這樣的玩法。

時值進入炎炎夏日、戲水高峰期間，基隆醫院呼籲大家能，應注意安全事項，在下水前多一分準備，做好水域確認及安全防護等相關工作，才能盡情享受各項水域活動，「快快樂樂戲水，平平安安回家」。公仔箱論壇5 ~7 a+ z. I0 y$ W( ]) p

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)