Board logo

標題: [健康食品] 山藥排骨湯溫補 鼻過敏須知保健6招 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-8-14 03:46 PM     標題: 山藥排骨湯溫補 鼻過敏須知保健6招

山藥排骨湯溫補 鼻過敏須知保健6招TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# L8 @3 ?2 q7 y

& ^9 K9 t/ Y! C公仔箱論壇
4 S/ f& }% w& B3 a  Z, _公仔箱論壇[attach]4075580[/attach]
2 E# [  Q+ z; u' `1 n* U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 }8 [& K( E6 e

* o7 X4 z0 ~6 O+ F$ \. x1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H5 ^8 [" }8 \# H0 A
& f: c3 d; Z2 E" Ewww2.tvboxnow.com一名65歲女性,晨起、夜間躺下睡覺時常打噴嚏、鼻塞、流鼻水,嚴重影響睡眠。且有鼻涕倒流症狀,時常覺得喉嚨有異物感,甚至疼痛。求診中醫後,治療鼻塞、鼻水、鼻涕倒流狀況明顯改善,解決多年過敏問題,咽喉不再不適,也改善睡眠品質,白天不再昏昏欲睡。0 G0 H7 G9 Q' d4 U6 h5 o

1 i0 L' v5 V% W! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣汙染、氣候濕熱 臺灣環境易致過敏
6 s8 d" W& |" `- E) d) S3 a: X+ B公仔箱論壇
3 N' X' c" B- a) r9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡說明,空氣汙染日增,且台灣地處亞熱帶濕熱氣候,過敏原塵蟎容易滋生。據健保署統計,約每5人就有1人有過敏問題,過敏雖非重症,卻會嚴重影響日常生活,因無法好好入眠,影響白天作息及生活品質。過敏性鼻炎目前西醫無法根治,治療主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療,一旦停藥仍會復發,病患常求助中醫治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' s: Q" \1 [
[attach]4075581[/attach]
+ ]1 B5 U: x/ R/ B/ Ewww2.tvboxnow.com根據中醫觀點,過敏性鼻炎為風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內,遇冷風或進出冷氣房易發作。中醫治療為「驅邪扶正」,先以解表藥將風寒邪氣趕出體外,再加補益藥扶養正氣,提升免疫力,減少過敏再發。有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞,屬於熱性體質,則需加以清熱滋陰等藥物治療。tvb now,tvbnow,bttvb; P# ?* Y# m: ?+ c: p1 u
- p9 \1 O! i' u& e) f3 f
中醫治療過敏性鼻炎 著重在肺及脾4 `( G+ |2 P: E: o" _9 r

- J" @7 X  Z2 F1 o: Z公仔箱論壇因肺開竅於鼻,治療過敏性鼻炎首先由「肺」著手,起初使用祛風解表、疏風宣肺的藥物,如桂枝湯、葛根湯等;久則向裡影響「脾」,造成脾胃功能受損,門診常見過敏性鼻炎小朋友腸胃不好,食慾差、容易拉肚子、或不長肉也長不高,故要治療腸胃問題,可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲濕,再依個人虛實寒熱體質隨症加減方藥,拔除病根。蔡佩怡醫師建議,過敏性鼻炎預防保健如下:( h3 k+ m" e/ ~5 }/ {! q4 P  a- W5 m
[attach]4075582[/attach]
) v/ Z  l; X& [: [4 w8 Jtvb now,tvbnow,bttvb1)注意居家清潔/
$ k5 u0 a6 y# c) R, f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ U  D) u6 _2 X! `4 u
寢具如床單、被套等須勤加清洗,可在家中使用除濕機降低濕氣,減少過敏原塵蟎孳生。
( {, u. I6 d2 p/ b# N5 Q8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m" h' K$ S! x; d  B* R% k2)天冷時注意保暖/
  a" N* u& P. q. V7 E+ c$ t$ d2 h1 F- _; k: M
勿過食生冷冰涼食物,以免寒氣入侵體內。
# f$ j  Z2 X! G: U6 I! O& H% h公仔箱論壇* d( D( x  P) o( B' s) W2 A. H
3)少吃NG食物/
% @; d- l7 F6 f$ a公仔箱論壇$ O+ @0 [# z2 q& j
少吃食品添加物如零食、甜食等易致敏食物,生冷食物、冰涼飲料、冰淇淋更應避免;熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。www2.tvboxnow.com' T: M! v4 s! c) j3 _& d% |0 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {3 f5 `5 j: }9 S; x' B7 t
4)適當運動/
4 L) ?2 }8 C' ~% J- B公仔箱論壇, y0 g) I6 \9 l3 ?
增加血液循環,利用排汗將邪氣由體內排出,運動亦可增強免疫力,抵禦過敏原。
8 I2 P, z$ j2 P; Q$ F' B公仔箱論壇公仔箱論壇6 M4 r* u' @8 z) }9 g) P! {0 @
5)穴道按摩/
7 a3 l) [  b1 f1 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ^" \( \) V9 I0 y+ P6 L: P
可按摩迎香、印堂、足三里穴,每天每穴按摩20至30下;亦可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘,可宣通鼻竅,改善鼻塞及鼻水。
9 Y9 ?$ t, y* T! ^6 S( ~$ Otvb now,tvbnow,bttvb[attach]4075583[/attach]
8 H/ C0 j3 |1 q+ A# Y7 E7 L  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)保健藥膳-山藥排骨湯/www2.tvboxnow.com* Y3 R! V' ~0 O! @0 \1 m$ v

  W' e  w) F6 v‧材料:山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。www2.tvboxnow.com$ C9 B9 K7 y$ o5 k! J$ K

5 i/ b( Z  x/ I) D" T: stvb now,tvbnow,bttvb做法:排骨先燙過去除血水,再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥已軟,可加少許蔥、姜及鹽巴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! a( P7 b8 ]2 S4 A% u

" C, H9 Y9 l- ~9 w+ m- |2 i& V3 {' lwww2.tvboxnow.com‧適應症:山藥、大棗性味溫和,可健脾補肺,增強免疫力,適合各種體質食用。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0