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標題: 宮崎雞扒意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-9-5 01:35 PM     標題: 宮崎雞扒意粉

材 料
2 w* W7 m5 n' v3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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; B* @- p" B5 P% m! u; K0 @/ ^7 @www2.tvboxnow.com做 法       
) Q7 U7 F( k. D1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。 公仔箱論壇' ]* s, b' C7 g8 R

+ Y# ^+ u) C5 I) e0 Y2 Q4 Ewww2.tvboxnow.com2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。' P" e2 N& H2 b, t7 J! A5 u; R
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貼 士
. ^3 d; N) r) J- A8 p公仔箱論壇雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。% o5 `8 v, |, ~  y* p; L





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