標題:
[健康資訊]
夏季頭重倦怠 中醫師教你對抗暑邪
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-1 12:52 PM
標題:
夏季頭重倦怠 中醫師教你對抗暑邪
健康醫療／記者林怡亭報導
tvb now,tvbnow,bttvb. w$ t' S9 w# ^
" S" Q5 [" R' M3 n
「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。
[0 n& t3 K" p1 Lwww2.tvboxnow.com
8 T& A2 F |3 Y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
. U) X F1 k( ~: {, I. L, D
6 O$ Y9 c7 m" u) U$ nwww2.tvboxnow.com
夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息
公仔箱論壇7 P. H/ ~! f! g# f, Q1 Q8 t$ m5 \
www2.tvboxnow.com( r- y; q/ z' v- Y0 E1 F% R
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。
tvb now,tvbnow,bttvb+ T, q5 c1 d, F: s8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M5 A0 P( ]5 L9 x
吳宛容中醫師表示，
台灣
夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
- l/ }: L B: l9 Y. U
, j3 e2 O, \! M. j) D4 R( J+ n公仔箱論壇
中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
' @+ r1 c `3 j; N
" T% V% ]# a8 |! ` q& x/ V1 g
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。
& L5 L+ d) G0 L% q& ]
3 Q8 v5 c2 w! r; Ztvb now,tvbnow,bttvb
※中醫師教你煮生脈飲
# S8 J. {$ V/ o) |: {4 `8 w; T
1 @( q7 n- T' j. w& ?
藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢
2 F( [8 [# Y/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 W; u/ n$ b3 `, q5 I0 N2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
