標題:
[健康食品]
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-12 03:13 PM
標題:
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
www2.tvboxnow.com, T- z8 v# ^) @5 T" N' u3 j
, p B5 w/ R! S/ j( Ywww2.tvboxnow.com
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
8 [" T8 g3 Q5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 `% l2 q. s6 ^- @! t& t; ktvb now,tvbnow,bttvb
/ U B- n: @) {! d
[attach]4113606[/attach]
* x6 Q8 W; q! j& x公仔箱論壇
' D0 p5 R' L: V: D8 ~. d2 w' h" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
公仔箱論壇4 y+ e0 t% ]( c" h k% v' I
: y% u s+ R8 w3 p- wtvb now,tvbnow,bttvb
咳嗽是症狀 不是疾病
tvb now,tvbnow,bttvb" | C/ U* m/ s& M* V
3 _) X. Y& ]" T% u
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
www2.tvboxnow.com/ A8 Z' K8 c4 t" `1 o
3 o1 V! l! J4 P2 t- E$ J* ~
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ? X$ J- g5 T
$ r1 P9 D- J2 i6 [: K' B% e6 y$ r! C
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
www2.tvboxnow.com! Z6 T4 h7 I" o, E
& n" E- Q: d2 z* S& V' ]
2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
1 B5 q5 z4 Y/ R$ t! [7 A
/ q7 j# Q) b$ J: [5 |* stvb now,tvbnow,bttvb
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
! l$ l& y# E" t" w. c* J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M# [% _( T8 S& b
[attach]4113607[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb4 D3 v8 o4 e# [% J. v1 w
/ g2 ?: F" n& ^www2.tvboxnow.com
# c6 ?5 x8 M/ x6 C7 \
www2.tvboxnow.com2 s. ?9 `+ a& F! g A/ W6 p
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
7 E2 ~2 E( Z8 Z& w3 d公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com; S+ ?* q% h- q1 \ v5 H" J0 V" A
風寒痰濕 輕忽易久咳
) y% b; c% R/ ]0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D8 p ~" Z$ t# `! ?. e( q3 _' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
公仔箱論壇 p% N3 S6 r+ r7 F& ?0 U9 o& |) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F2 y) n6 V* u4 J- T7 l/ b/ J
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
% s* U5 T2 x6 c" _3 A R' M1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?6 R! u/ n4 a+ M: c
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
; n! i4 P1 Y0 P# m/ Z1 E7 E& p
$ K8 a2 d+ r+ F# u2 z: i公仔箱論壇
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
4 b+ c6 ^7 h Z8 R; Z$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4113608[/attach]
( U* J- o- x2 r, j% G# Y
久咳不癒 生活6錦囊養生
# T$ S6 y# x) T. `6 G7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I2 u0 B' p: \, K) z3 j2 ]! b" J0 E uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
3 q! s% w6 k% I4 ^
6 ?# f S$ [, n# D0 ~: D. wwww2.tvboxnow.com
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
7 Z U4 ]5 H2 S6 V6 i, S公仔箱論壇
- V3 B9 O7 [ _4 c
2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
- p( w9 w# z8 ~- D1 j
, q, n3 O h7 z+ o: j5 K
3.室內空氣不能夠太乾。
4 N$ E8 C1 {; q7 D% S
www2.tvboxnow.com" {* y2 {2 H$ D* ?7 x: e8 A- ~
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
8 j8 Y( [4 v/ S) O6 d
q/ j2 @1 u j: P
5.多休息調節免疫力。
公仔箱論壇+ S* `' ]6 U* C+ T( B5 n/ C8 E
1 s! M; r2 ?* }4 ?2 A b
6.戴上口罩。
% `8 A# p1 t# x2 i9 s, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4113609[/attach]
, y/ q6 W/ i1 y! jwww2.tvboxnow.com
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
/ F4 {1 C: A& Bwww2.tvboxnow.com
# l- R) L$ D' D$ S @8 W/ {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
公仔箱論壇& K% T7 P& H3 L9 a+ f
, H8 C7 ] @/ j9 @tvb now,tvbnow,bttvb
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
, N# c# E0 {6 [5 y( F5 twww2.tvboxnow.com
6 l" F; k/ ]0 R O3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb1 g# T! u! P9 Z: F3 P
公仔箱論壇. i9 J2 ^) C3 d1 @- Z, Z/ v
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
+ `4 G c$ q) y: h公仔箱論壇
公仔箱論壇+ x& g( s9 v _8 C. r
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
+ e1 U' e) k }% K, G- I/ _www2.tvboxnow.com
$ a& T/ E, o n2 p: x$ k1 x
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
- u$ D$ C8 J% M* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb L& w* A1 j. a0 M; |
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
+ S% S6 V2 P) }# T: h公仔箱論壇
/ V# Z" m: F# P2 K" p1 n
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
公仔箱論壇6 R0 G5 N& C" B) b. k
1 E1 c5 L G! D2 y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
/ k% G+ H0 U) j0 O9 s
公仔箱論壇* x' e( U' c: R- g* z
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
