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標題: [健康食品] 久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-9-12 03:13 PM     標題: 久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生

久咳不癒怎麼辦?中藥果菜汁止咳,掌握6錦囊養生www2.tvboxnow.com/ ?8 ]: X0 [& b- y8 J

0 A8 ^/ j" t* l7 G* O" z, E7 xtvb now,tvbnow,bttvb秋風起,經常咳嗽怎麼辦?中醫師指出,咳嗽雖是小毛病,但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」,提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀,千萬不可輕忽,建議平日可自我保養,喝些中藥果菜汁止咳。公仔箱論壇6 m! Q. c% t* J. L; D4 s& h! W

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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,咳嗽是一種症狀,不是一種疾病,是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時,就會刺激延腦的咳嗽中樞,引起咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X* j9 l9 Q1 i4 t" w

  l9 ~: q9 X, ]& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽是症狀 不是疾病tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ l. W# D  I9 P6 l2 A1 k+ p9 Z

; h& b. \8 q) ^* B  L" n3 t2 g而每逢季節交替,早晚溫差大,許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者,雖然多數都不會很嚴重,通常有可能會緩解,但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠,令人非常煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb& d6 ~  r- W4 K; Q
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依據中醫辨證,咳嗽分為外感和內傷2大類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S* _- x7 A& U: A  ?! v* `0 \
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1.外感咳嗽:主要是指外邪六淫(風寒暑濕燥火)侵入呼吸道引發,內犯於肺,導致肺氣失宣,肺氣上逆而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb8 P! [0 }+ W! T9 P3 q

9 i7 m" ^1 J" Q+ N! Rwww2.tvboxnow.com2.內傷咳嗽:主要是因臟腑功能失調,影響肺氣通暢,故而咳嗽。
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' ~, }/ n9 ~& [tvb now,tvbnow,bttvb除了傷及肺,久咳也容易傷到脾和腎,因此治療內傷咳嗽,除了「滋陰潤肺」之外,也會依據症狀,採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。# d+ k3 L9 M/ V7 K9 c
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中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物,更有養生止咳的食療效果。( G' X# R' B' c0 i0 p6 x( g% ^5 \$ J$ S
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風寒痰濕 輕忽易久咳
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理事長陳旺全強調,古籍《本草綱目》記載,咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因,而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。tvb now,tvbnow,bttvb; p( x, }8 h( V# z3 L# U& [
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1.寒咳:患者的症狀為:咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z5 K* d. j$ Y

: Z1 D  p0 _6 `tvb now,tvbnow,bttvb2.熱咳:患者的症狀為:咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。7 R& b$ E; ^; b. F

" v8 V4 h' c4 T0 ^www2.tvboxnow.com中醫認為,寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷,治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物,才能達到鎮咳,抑制發炎的效果。公仔箱論壇/ Z$ S4 X1 d6 x% h0 \& e- d" e1 F
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久咳不癒 生活6錦囊養生公仔箱論壇. e8 O+ A8 N8 X! k
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依照中醫食療觀念,強化自身免疫機能,是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點,日常生活應掌握以下6錦囊,建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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$ c5 n& l! V( |: ~1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 1 i$ h+ u5 x# ]& e$ q$ o  l3 }* K

3 s6 M  i2 t4 s4 E, W0 D6 {: `www2.tvboxnow.com2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I4 B( [. Z9 q7 y6 O9 ^! {0 M$ w

% T' J. @; K/ T" a3.室內空氣不能夠太乾。
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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) R! k, {$ O' ~" o9 ttvb now,tvbnow,bttvb5.多休息調節免疫力。6 F" u( {6 I1 }
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6.戴上口罩。. ]) l( d+ Z" a/ V1 c. W4 Q1 Y
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" u! h" B. }, e7 `1 n; gtvb now,tvbnow,bttvb材料:蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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藥材:桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A7 Z+ E% n* w$ b* G* S
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作法:( E# B' x" C4 Q" Z1 f& L
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1.中藥材洗淨,陰乾,以濾紙包好,用水250c.c.煎煮約30分鐘後,去藥渣,取藥汁備用。www2.tvboxnow.com* D0 d# h% P/ r: g9 `( A6 P$ J
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2.蘋果洗淨,削皮,去籽,切小塊,放入果汁機中。www2.tvboxnow.com3 X2 h0 g; Z5 U& s, f
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3.薄荷葉洗淨,切細絲,放入果汁機內。www2.tvboxnow.com0 m' k9 @( ~7 L

# h% W/ c- t% a公仔箱論壇4.新鮮百合洗淨,蒸熟後,放入果汁機內。
# m: Y! Y& E9 F6 J; s/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ~, l8 x7 A5 Q. i: l4 n$ h9 i  _* b
5.加入中藥汁攪打3分鐘,再加入蜂蜜拌勻即可食用。" F* d' i1 M8 y' ]* v$ D

: l( _% i" f) r+ Ntvb now,tvbnow,bttvb功效:本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息,可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽,有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症,有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物,能防止自由基對於細胞的傷害,流行性感冒病毒盛行之際,多飲用能抑制炎症之發生。公仔箱論壇0 ]# k# A, a' n6 y

6 p0 Q& K3 m. Z+ y+ d  {* N9 N公仔箱論壇禁忌:慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。




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