公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 莫名斑塊是糖尿病癥！中醫去斑按摩法活血去瘀 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-9-15 07:47 AM 標題: 莫名斑塊是糖尿病癥！中醫去斑按摩法活血去瘀

早安健康／沈孟學公仔箱論壇3 V; Z. a1 M" J( p; a% b4 Q

長斑是很多人的煩惱，對於這些惱人的色素沉澱，大多數人都只是覺得「不好看」，遮瑕遮掉就算了。但其實你身上突然出現的「斑」，可能是重大的身體警訊，如下肢內側脛骨（小腿骨）上的莫名斑塊，就可能是初期糖尿病的病徵！ www2.tvboxnow.com+ v: b& i( N4 Y

這種情況通常是因為血糖偏高，造成微血管瘀阻病變，或皮膚受損、修復功能不足所致。如果在無意識下逐漸產生淡紅斑、紫斑、黑斑，你就要需要注意你的血糖值了！ : o; P8 m) k7 B8 T/ x$ O6 }

去斑按摩法促進血液循環、改善糖尿病班點 # s' j! K9 j* V' J
3 T$ K4 F" D% f( C# h
在這邊介紹一個「去斑按摩法」。這個按摩法的功效在於，促進下肢血液回流心臟，有去瘀、活血去斑的功效。有血糖斑、久站、腳麻、下肢冰涼等問題的都可以做，但要注意當你有水／紅腫、熱痛，以及有傷口時忌用。方法如下：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n* T; Z* P" @' o9 U
在色斑處施行按法，以拇指垂直緩慢按壓色斑處至骨，微有痛感時鬆手。每次按壓十下，一個循環做5次。
在色斑旁施行推法，以拇指輕輕按健康肌膚，由內踝往膝內側推送為一次，斑塊左右和上方各做10次，或在皮膚發熱時停手。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)