標題:
[健康資訊]
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-19 04:08 PM
標題:
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
tvb now,tvbnow,bttvb- I1 R* ]) _/ U4 |
公仔箱論壇3 e0 B* [" i2 {* T
, s! D3 M, ^) W7 ?" `www2.tvboxnow.com
[attach]4122728[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* h3 f; O+ r# o
$ M1 v( w6 L% Z5 `0 Y* k9 I公仔箱論壇
$ V5 ~4 A' Y0 k6 ?www2.tvboxnow.com
* A! \7 c+ o) D5 p. m. V. i4 f- M; Z; Htvb now,tvbnow,bttvb
! N8 \8 y: H* O: R
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
4 w! G# F% @! w: c" [0 R+ C1 d
[attach]4122729[/attach]
/ C; I8 L* d# i6 k3 b6 nwww2.tvboxnow.com
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
4 ~$ o f; w: _3 x: s6 i
8 ?4 B# @' W- S/ A: b H8 Z
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
$ }3 W4 ]; b* o. _. U
" H6 w7 @* v E1 [- P% B
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
9 z5 Y7 ]) w6 R, D
[attach]4122730[/attach]
5 d0 \( _" Z2 a7 ]公仔箱論壇
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
/ H6 ?. l) k3 V6 A4 K# v, j0 u8 f$ T3 T公仔箱論壇
7 V& z( M: @- S! }4 Y0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
* M, f! P4 S' V' g4 Nwww2.tvboxnow.com
( q+ y ? G. U# Pwww2.tvboxnow.com
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
) u$ e! q. A. c/ o2 w( G9 P, Q) R& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r& f1 o& q( S% R, Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 @' T/ q+ P9 W: K$ I q
[attach]4122731[/attach]
+ K6 v+ T- s" S ^' ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
