手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機9 N# p0 T# K' Y/ b4 d! \- M- \* a
; h) `; H. b) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4124249[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 D2 z8 n1 L
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( ?8 \* ^/ ^/ a% f: dwww2.tvboxnow.com 5 H c2 \7 ~" M( ^. K. _+ r9 _tvb now,tvbnow,bttvb每日健康／林暐鈞 採訪報導 ; y/ K' O6 ~/ m _3 b3 d _' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . j. V) X3 V' H# ]0 m. S$ t# W0 e「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 u, L x9 y7 X# d
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菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。www2.tvboxnow.com! |6 C0 k* l6 x0 O2 |
[attach]4124250[/attach] ( \) S- X" m" i( X, o* j公仔箱論壇手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 W. y* G. G5 n! S! T
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『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。www2.tvboxnow.com; `1 H6 z# M2 z8 o
0 V$ k7 K9 k) S4 ~! r6 D0 P- W: J「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。www2.tvboxnow.com3 U$ b. P: C( R- V9 a O* {( T
[attach]4124251[/attach] 5 H9 ?3 V6 c+ |% mwww2.tvboxnow.com手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？ - G* M$ R: D' w. S2 F* K 0 j' p& l9 F1 g/ W1 i0 W2 mwww2.tvboxnow.com而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。 * x# ^7 ~5 U! i2 U' ~: Q; j公仔箱論壇[attach]4124252[/attach]# S- O) C& ]3 z
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。
