標題: [中式食譜] 蝦 醬 炒 肉 片 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-9-10 08:44 AM     標題: 蝦 醬 炒 肉 片

材 料       
. i( p; x# v4 k* Y  u7 G肉 片 220 克 www2.tvboxnow.com( O  H* {! }' N

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醃 料 tvb now,tvbnow,bttvb0 G+ V! d4 v+ d& n
鹽 1/2 茶 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙
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* \$ [5 z3 n& h" W) G7 xtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 www2.tvboxnow.com- I& _5 f4 P2 C. X. S
油 1 湯 匙 、 泰 國 青 辣 椒 1 隻 、 洋 （ 切 碎 ） 1/2 個 、 茸 1 湯 匙 、 魚 露 1 湯 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 蝦 醬 1/2 茶 匙 、 芫 荽 適 量 www2.tvboxnow.com/ p# y/ l9 u* a- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y: e/ }) N5 A  s8 B/ b

- |+ s- b+ G7 W: T* X5 Stvb now,tvbnow,bttvb做 法       
* P2 ^' A( {) z' n8 {4 ~4 X; ^" Htvb now,tvbnow,bttvb1. 肉 片 以 老 抽 及 鹽 ， 略 醃 10 分 鐘 。
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( b" w& P$ `" t, q* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 油 ， 轉 中 火 下 肉 片 炒 勻 至 略 熟 ， 盛 起 ， 隔 油 。
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  a; q7 u# J( {3. 爆 香 洋 、 茸 、 泰 國 青 辣 椒 ， 下 生 抽 、 魚 露 、 胡 椒 粉 、 糖 調 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb; V' i$ F& ]+ L: I

, v" t+ G1 j: U! u% @公仔箱論壇4. 轉 細 火 下 蝦 醬 炒 勻 ， 下 肉 片 回 鑊 ， 轉 中 火 ， 炒 勻 至 肉 片 熟 透 ， 熄 火 。 上 碟 後 撒 上 芫 荽 即 可 。
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" q& B: i$ O! p) j6 O& _公仔箱論壇貼 士        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v/ c" K5 L. m& B
煮 蝦 醬 時 ， 一 定 要 快 手 快 腳 ， 因 為 蝦 醬 好 易 ， 會 影 響 肉 片 的 外 觀 同 口 感 。
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作者: cdef564    時間: 2008-9-12 07:59 PM     標題: 回帖挣工分是一种社会美德65

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