標題:
[健康資訊]
安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-29 02:33 PM
標題:
安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
/ o* a: Y8 ~( ~( Z) o
' Y* r! |' O T6 b8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb `; S5 Z$ a+ b% |* x9 d; b0 v" g
[attach]4134921[/attach]
公仔箱論壇( N5 R; R+ r5 k1 X0 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 l! X8 m0 \: z1 E4 t9 j7 d& a) X1 M
) y0 `$ \' L) x* p6 `: f4 r
( q8 r% R6 H0 @/ q1 g( \( f7 e2 xwww2.tvboxnow.com
▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
www2.tvboxnow.com, [2 |* r1 H! Q+ [# g; R
. r- Z! z0 D1 [, M. Ntvb now,tvbnow,bttvb
「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。
tvb now,tvbnow,bttvb' A# g# K& I5 v& A
8 Z( K* D) `3 p, z3 b8 `- D L5 w/ l
研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。
; e1 C! y( W- _8 h0 L8 P0 ? P( D0 swww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇: a4 E2 j( F8 O+ l, I) S* @& T& @
「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
: O" h7 E6 f/ \! J2 ^2 H* x7 g+ }公仔箱論壇
其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。
1 M3 D0 g/ h; ntvb now,tvbnow,bttvb
6 K# G8 D/ r" l0 L; Vtvb now,tvbnow,bttvb
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ _$ T6 G4 a/ e
[attach]4134922[/attach]
( @. H: l1 T: ?/ T; S& T9 Q. J
不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
q8 ^) X: R. N" _" \tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \$ ]0 G# U7 z, E, S8 q' I+ E0 E& R. Q
這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
tvb now,tvbnow,bttvb$ b% r& d0 @3 Z/ Q0 X
www2.tvboxnow.com; }$ ?$ ?1 i, o: y, L
醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' t7 m' Y& l/ W, F! ~1 Z6 ^7 W: J
! _, ~& r( D: F; w+ [tvb now,tvbnow,bttvb
醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。
; \' i/ G! \! O, q( q6 \
[attach]4134923[/attach]
+ N0 i' Q, Q" |& P" u8 S' q
如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。
% [) k" ~" M' K$ H1 l( o6 }
" f( I- l/ t" q' u3 E
如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。
( H0 X" E* k6 l% E, B1 w* |公仔箱論壇
+ U$ Y# d- o& }& A% k
此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
) S% b/ i* W9 F; `# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4134924[/attach]
" e) J) @4 Z: ]" w! N: r
如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。
, Y0 O& F }) B G8 ?8 s$ M
例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
' {. y! L: Y6 a2 h+ z6 E5 }) stvb now,tvbnow,bttvb
有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
. m( I( A" N! _ a' Ytvb now,tvbnow,bttvb
有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
