標題:
[健康資訊]
安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-29 02:33 PM
標題:
安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
5 ]- O( E" ^: J$ L% n! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]6 P0 n6 D7 k$ {/ B+ Y/ |, f
Z7 W4 I n$ H* V0 N4 B
[attach]4134921[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n! p. Y6 i/ _1 w/ U1 o: h8 Q
/ o6 t! U9 ?! j+ V2 B
tvb now,tvbnow,bttvb R* [5 \% x, m) Q
) U9 k2 j, L7 awww2.tvboxnow.com
▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
' z" z0 P1 l" B) j5 Y O
/ H- U& B6 [6 Z4 K2 q( Bwww2.tvboxnow.com
「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。
/ b% _! o' c' a; _' P4 V
. W, h* p* a" M9 ]
研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。
1 P2 M" z" o. }4 d* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j2 F" G; M+ _$ }& L; X4 b! |0 H公仔箱論壇
「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
公仔箱論壇4 S& t1 M; A: ~, j8 Z; K5 z
其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。
tvb now,tvbnow,bttvb" w) o+ m, y( c" x
- R+ b7 M8 p$ P! _2 n( @3 g
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！
- A" E% n: B1 Y5 G* ^
[attach]4134922[/attach]
www2.tvboxnow.com3 A$ G9 v" e& `; f7 x
不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
) t3 k" Y. I+ n
公仔箱論壇( e* ~& Y2 |. F0 }3 _
這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
( ^9 ~& V/ E! n
m3 `: |# a5 v I公仔箱論壇
醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。
5 H% C4 o) \3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
! X' p! ?0 C: Q; b$ Awww2.tvboxnow.com
醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。
公仔箱論壇* a# h+ l( Y. q$ D$ h4 }$ C
[attach]4134923[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# w/ O5 H5 E) m: ^" k" @0 a
如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。
$ ], h. h: ^ O- Z
) |* e% P9 a5 s, D5 a: `. l
如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。
" ]8 X2 r9 E; E; J( Rwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com9 I6 g* e5 h- d+ @1 z# Z g
此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
; S- l+ Z( s" f6 E: B s. Fwww2.tvboxnow.com
[attach]4134924[/attach]
www2.tvboxnow.com S3 E+ V' d/ C" u: f
如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。
2 Y/ ^* Y9 Y* s, C% t, x1 P. w
例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
$ l; R( o: U) Z2 S7 W8 m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- O$ z1 W$ J o# `
有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
