標題:
[健康資訊]
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-30 01:42 PM
標題:
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
[attach]4136261[/attach]
公仔箱論壇; h% z8 L6 {3 Y* d; |9 F- m
! U7 @: r9 r* p- `% J! q
（
優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- X" ^6 h: E E5 g
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
; |) r0 E' R+ o/ W# b( p: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G+ [3 u% \6 G% k) H" ^) t5 F' u
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
: \& c" Q+ c( f% x" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^5 b; |1 ?7 M4 b0 r1 R" y
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
5 \; L! @) B) q2 d) ]( c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n8 Q# _0 U, Q
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
$ {* q, A A' N) A9 h
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
4 f; K" C5 i( A# [0 r* V公仔箱論壇
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
5 Z+ l. ? y. x
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
公仔箱論壇; J* H3 I# e' k
. [2 T+ _# f- m2 N: T" T" n, K7 Z
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d4 _+ J8 B4 h3 a0 D# b
, i4 S9 H: n6 b" o/ X
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
( E. _0 N/ q2 `
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
4 z+ }1 i$ y5 z& k9 g% R) w' jtvb now,tvbnow,bttvb
* p q/ B. o6 z( Q% e! K$ G2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
/ N K. n6 w& A, K( v
www2.tvboxnow.com0 m8 Q" T) A7 d0 h6 B1 C$ G
乳腺炎自救SOP
4 i: A2 `0 Y% U" E3 }
公仔箱論壇! b/ N* U) g4 W6 r- k
Step1）
% P/ T4 }2 b' `2 l/ Z X8 a! j: U/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
" f2 `3 I5 ?. u: O) Fwww2.tvboxnow.com
3 k; n; ~& [9 A o0 p. n7 n" O" {6 c公仔箱論壇
Step2）
公仔箱論壇0 b+ R/ _4 d5 {1 r% i
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
/ k# R) G. S3 L' Ftvb now,tvbnow,bttvb
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
4 N1 S9 b5 z. }# [& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
tvb now,tvbnow,bttvb: w' Z+ X1 |7 |3 K* {
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
公仔箱論壇2 H F# v9 w" l5 x6 K5 b9 q
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
# z7 p7 W( o* \# S' d4 ]
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
) {$ q/ Q- Y. }; S7 J公仔箱論壇
" e1 n# ]8 [( h% T; z( y$ h: |
Step3）
' C% i4 t! a$ J6 x
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
: [& H- c/ V/ a) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 ~8 q$ ]' i; N2 `5 a$ p p3 C
Step4）
' M4 j+ R2 F0 S P( `
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
1 R0 e4 ^1 f3 T$ L5 e& n; R$ F" H公仔箱論壇
; r# C9 u( @0 ~9 S( @2 P
Step5）
4 S, X+ `* d- y5 cwww2.tvboxnow.com
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
公仔箱論壇2 i0 g X0 l4 Z9 _0 y
" o4 N) k1 Q% D0 u; {8 F& Y4 ?
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
