普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級 H2 V3 p# t) F' E* O
tvb now,tvbnow,bttvb0 W, S$ |* W* P; e
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。 u \9 z3 b+ d M6 o& k# k9 f
" |& x) R: n# h) q' r b公仔箱論壇[attach]4139767[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i$ E. ?! H, k" N: a
1 p9 c% b$ A. L& S : Q) G- u3 u& l! e! C7 ptvb now,tvbnow,bttvb普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性 - O# U/ \- J8 {! Nwww2.tvboxnow.com+ U( p" C) @+ B2 L) s
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。 v, p2 T4 p" z1 y$ xtvb now,tvbnow,bttvb 7 _& x: E3 A, W! O8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。www2.tvboxnow.com9 {3 e" a. h9 ?# T
公仔箱論壇4 {: e" S+ x) \# e! P" D$ D
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶 2 `5 ~/ @; I j' X+ D , i. g9 B/ O; z, t9 W4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。& P1 C$ @: y9 K* s0 S! O |! l/ ^/ h
7 h% F( C1 z: T) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4139768[/attach] / _5 I& ]9 f8 B. n9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 5 F v3 Z3 x. D- i7 v從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。 0 O: i2 T+ W# R j 8 d! n# w$ y7 v! c; u% [www2.tvboxnow.com[attach]4139769[/attach] ) h/ Q2 L$ M/ [www2.tvboxnow.com ' D. ~- R% ]( |* N* U1 o- z# i7 M' l陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。 8 V4 F3 x/ a5 V, X. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% Y) G7 L: y$ v# k% Q
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率 7 R9 W8 ]* q" Z4 F! z3 n3 o- K- O; i, @3 E, V7 M, n) c z
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。6 W8 m, H% H2 S. z
( E9 q& d p' ~) ] j* h【黑纖體茶】： # e( d3 @( ^$ F" Itvb now,tvbnow,bttvb, V/ g- V( E& V- k
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。 3 ?/ r" N& O4 K0 n3 |tvb now,tvbnow,bttvb 4 Z, _6 N& b* a* Btvb now,tvbnow,bttvb做法： 7 [. K' K q$ r8 Z6 S: swww2.tvboxnow.com$ G2 ?8 w% v# z- n0 b
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。www2.tvboxnow.com% b+ [) R( L# E& @4 g
, u* S% S( ^1 I9 U2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。www2.tvboxnow.com7 c% y. ~! X; p! A. h i
5 i3 s- X% F; t) `9 ^! Owww2.tvboxnow.com辨別普洱茶是否發霉要訣 . \ y5 }% J6 m6 ?) F& twww2.tvboxnow.com 3 M% W) [1 v& ^; t& p" y因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。 $ y& p3 j, W: g) c' }tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. ]- y) J* B! I
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。5 I0 S& ], \* K, p( T9 f$ k. f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N- B# g& H! A" ?( n, e! T# M; B2 e# x
[attach]4139770[/attach] 5 n3 b" I7 M# ?$ u1 A6 `9 rtvb now,tvbnow,bttvb& @& [+ F: W, g: c R) w
