標題: [西式食譜] 忌廉南澳黑青口 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-9-12 02:18 PM     標題: 忌廉南澳黑青口

材 料 ：
$ Q3 P- T& R. J) @. g" ^tvb now,tvbnow,bttvb南 澳 黑 青 口         500 克
. v! K$ q1 Y$ W7 A4 `# b, Iwww2.tvboxnow.com紅 波 椒 絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y8 r$ K) c7 W7 G
翠 肉 瓜 絲
9 x% O- _- u+ x8 v2 Qtvb now,tvbnow,bttvb淡 忌 廉
. V" U0 ?9 u+ y$ ]( @白 酒
& R3 O1 U% X& j3 p0 Y  H1 otvb now,tvbnow,bttvb乾 絲 tvb now,tvbnow,bttvb7 b' P" j+ {3 B7 x* v" b
蒜 茸tvb now,tvbnow,bttvb1 l% j& P, {' n1 w9 m1 C6 `
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1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r- ?2 p) P- i: s4 K! p
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2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。
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( B( d* l# V* M: [3 l公仔箱論壇3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。
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$ ?7 Q. X# t1 X* \* Ztvb now,tvbnow,bttvb心 得公仔箱論壇5 ~/ t) G: ^  _0 ^; P. W' O
南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。
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1 紅 波 椒 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ {- t( j$ K1 [* J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* ^  W. Y8 Y' q0 |
2 下 胡 椒 。
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