標題:
[健康資訊]
每天攝逾12.5克鹽 恐中風
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-15 09:34 AM
標題:
每天攝逾12.5克鹽 恐中風
研究人員今天表示，大部分國家鹽分攝取量都超過國家和世界衛生組織（WHO）的指導方針，但是只有如中國等飲食中含鈉最多的國家，與身體
健康
出狀況有明顯的關聯。
/ L, B' X3 \8 X* E1 F
0 K( A( c" w9 p. Z' L( {8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究員在醫學雜誌「刺胳針」發表的研究報告指出，每天攝取至少十二‧五公克、約二‧五茶匙鹽巴的人，血壓升高和中風的風險更大。
v! h8 A% \2 U! [2 z Otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ T) s y& `1 E5 U, y( u
世界衛生組織雖然建議每天鹽分攝取控制在五公克，但這份在十八個國家中三百個獨特社群，抽樣超過九萬人的研究發現，世界各國目前尚未達到這項標準。
* |, E3 ^/ ^. t7 E- j
www2.tvboxnow.com4 L# w0 K: o2 ]' P
研究報告主筆、加拿大麥馬斯特大學人口衛生研究所教授曼特說：「我們應該更加關注鈉攝取量超過五公克（十二‧五公克鹽）的社群和中國之類的國家，將他們的鹽分攝取量降到適當的範圍（七‧五到十二‧五公克）。」
tvb now,tvbnow,bttvb0 f3 ^& L) [4 y9 z, j1 Q
6 a" N' b! T( J
在中國，五個被抽樣檢驗的人中就有四個一日鹽攝取量超過十二‧五公克，其他國家則是八十四％的人都介於七‧五到十二‧五公克。
www2.tvboxnow.com. D# k- W+ Z& C5 n4 u# y. @* D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 E4 L% b8 L
曼特表示：「我們的研究和逐漸增加的證據顯示：攝取適當的鈉可能有利於心血管健康，但過多或過少反而可能產生傷害。」
, Z$ B9 k& s; R$ B7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com6 q+ e" J- a" X# M
根據這項爭議性的研究發現，適度鈉含量的飲食與心臟病發較少有關。
7 J+ l4 ]6 ]! m$ L( H6 i4 |; Z
2 T1 r2 B; O; [: Z# G$ y公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
