標題:
[西式食譜]
乾炒黑椒牛柳意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-17 08:39 PM
標題:
乾炒黑椒牛柳意粉
【材料】
+ j+ U T2 {/ c( J- K3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肥牛片四
1 |9 ]7 E- j6 T( K
洋蔥半個(切粒)
8 ~: J8 q5 l9 r* c
蒜頭一粒(切粒)
+ O6 c/ b, ]1 D( P公仔箱論壇
意粉半包
tvb now,tvbnow,bttvb$ P% S+ @2 f/ x g: T& f
幼鹽半茶匙
公仔箱論壇! M1 L8 W, g: j2 t9 q' p+ ^ ?- k
黑椒粉半茶匙
+ y3 U: C& h: t6 }) d, E, i4 p9 Pwww2.tvboxnow.com
青蔥一條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* N/ e& M+ g8 \' E
& X! K# b* S# J( X$ o
【做法】
0 D8 }* J- P/ k* E) O. H6 Z
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。
www2.tvboxnow.com5 ^/ j4 K5 k T6 {, v( H
(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. H3 z) X6 Y0 G, ^
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
6 z! K$ ^! X7 }0 V5 a, ]" r: g3 H' `tvb now,tvbnow,bttvb
(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。
7 }9 P B/ N7 \( m2 e& N公仔箱論壇
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
www2.tvboxnow.com/ @) {9 D0 d8 ~- O- J5 \# [" m1 L
(六)炒至顏色均勻即成。
作者:
sandy3061
時間:
2006-12-28 04:08 PM
標題:
thank you!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0