標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 e4 I  h  ]1 \# W
肥牛片四
; M" {0 v0 Z6 s" U洋蔥半個(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- F' d+ F+ h) o) y# ~
蒜頭一粒(切粒)
* T- I; }* Z/ r  ~# T意粉半包www2.tvboxnow.com+ A; `2 x7 _1 h/ W, K: q9 a
幼鹽半茶匙
4 g& J, B5 _8 \. u4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉半茶匙
' y' k7 I& Z, }5 @, p5 }tvb now,tvbnow,bttvb青蔥一條公仔箱論壇+ W0 J4 u4 \3 ?% I- g( \1 ?
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【做法】# |9 _" \' @0 m! X+ k
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 # W1 d7 ^  C5 `- q" N
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
0 C( }, f/ t( |$ z/ {tvb now,tvbnow,bttvb(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
) A$ A$ l0 p+ j. Ctvb now,tvbnow,bttvb(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
1 X8 R/ G1 y/ C2 X$ _! f% f- x7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
% _. }2 t, k9 u+ R4 \( m) a; G% C2 ]www2.tvboxnow.com(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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