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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
+ j+ U  T2 {/ c( J- K3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛片四1 |9 ]7 E- j6 T( K
洋蔥半個(切粒)
8 ~: J8 q5 l9 r* c蒜頭一粒(切粒)
+ O6 c/ b, ]1 D( P公仔箱論壇意粉半包tvb now,tvbnow,bttvb$ P% S+ @2 f/ x  g: T& f
幼鹽半茶匙公仔箱論壇! M1 L8 W, g: j2 t9 q' p+ ^  ?- k
黑椒粉半茶匙
+ y3 U: C& h: t6 }) d, E, i4 p9 Pwww2.tvboxnow.com青蔥一條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* N/ e& M+ g8 \' E
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【做法】
0 D8 }* J- P/ k* E) O. H6 Z(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。 www2.tvboxnow.com5 ^/ j4 K5 k  T6 {, v( H
(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. H3 z) X6 Y0 G, ^
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
6 z! K$ ^! X7 }0 V5 a, ]" r: g3 H' `tvb now,tvbnow,bttvb(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。
7 }9 P  B/ N7 \( m2 e& N公仔箱論壇(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。www2.tvboxnow.com/ @) {9 D0 d8 ~- O- J5 \# [" m1 L
(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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