標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 H- W: W% F- w7 l. E% v7 V" S
肥牛片四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n5 w( X5 _  k9 X
洋蔥半個(切粒)
" k* A7 j. X% A2 k% n4 k蒜頭一粒(切粒)
+ p' A7 q+ a; @9 b1 btvb now,tvbnow,bttvb意粉半包
% m& L$ K  P  d( H  w6 h' h) ]$ \1 Vtvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙
# }4 [- e9 O) Z公仔箱論壇黑椒粉半茶匙
, X% ^" Y4 E8 C3 R青蔥一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P; F7 d* O( m  C

1 ^& {# W  X6 ]$ i. g3 l公仔箱論壇【做法】
; ?  |- T) `7 ^! Z. Z% L0 zwww2.tvboxnow.com(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
- P  n+ @  q0 a; E  Z' G1 N  M' etvb now,tvbnow,bttvb(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 4 ?; I0 o8 H+ k8 ^8 [
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
: i" Y3 l9 E: L& {& [公仔箱論壇(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, f5 l. o" ~. q: a7 H
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
8 J$ q6 F1 n1 N1 ?公仔箱論壇(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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