標題: [中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:40 PM     標題: 芒果燉蛋南瓜堡

材料:
5 q+ D& _  s' ?* \: b; o南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B4 d7 |- N( R
脫脂奶:250毫升 2 c& J5 Q4 q" k( B( {, m
芒果:1個
; W' C' k9 B1 |2 S/ b公仔箱論壇蛋白:4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 j! ]: S/ r" r/ {6 X  z7 B" j
全蛋:2隻 www2.tvboxnow.com! I9 i* G. {7 \6 [+ p0 g1 W% i
糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* \8 N) S1 Q+ ]9 }) E0 b
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做法:
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2 M0 K* i3 X. Z( \" d; k' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 7 G+ w/ f. P6 q5 r7 n0 x' t# ]
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 : ~& ]1 n) }1 P3 m9 j

' Q) i& Y1 r5 d: M# J% b公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]+ u; v8 i( T: x3 q
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4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇6 h# [( ?, x! X6 p* G% x* l
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 4 R  F$ Q: ~0 M7 Y  B5 h' `) S

( f9 Q2 a6 d/ G1 L: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:; o$ v; ?  F8 w* M2 j) K6 R
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:03 PM     標題: thanks o0~

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