Board logo

標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
: R/ v! q  @1 Xtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
! H$ Q6 D6 s4 `) Ptvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g$ M% r: g) w$ ]+ c$ X2 X
洋蔥 1 個 [切細粒]
* H- [/ E! ^; Y+ g3 V; Y3 c6 A, }www2.tvboxnow.com雞蛋 4隻 [打勻]
8 k; A, e) Q. D5 O  b3 a" Z公仔箱論壇煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用www2.tvboxnow.com% d6 G. F4 H! j6 \

2 J# C: G' [2 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V% t) o6 B5 E7 ~$ f6 D
醃料:公仔箱論壇* t' P, g/ P) B/ ]
舊庄特級蠔油 3湯匙) M( I, g/ T1 V6 V% f
tvb now,tvbnow,bttvb8 l& E* k8 A, u7 ]: a9 p

- ?" |9 y; m5 |' t) i( X( ]www2.tvboxnow.com
調
www2.tvboxnow.com' Z# u' i8 |: ~3 d# i5 o6 n( Y
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
: M% [! T! b# [% x- Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 V3 G( ]" N; a3 o# @www2.tvboxnow.com
* u& \0 |3 p7 J8 Z做法:
; _/ |, c% |1 a5 M' l* R7 j% wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
, w% b- o# R2 f. H' x' c8 M2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇9 Y8 g' t) D/ s. H4 E  B2 q( z: Z
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。www2.tvboxnow.com6 u) w" ^; M# g4 ]. i
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇0 U5 B) U8 B3 a8 S, t- }





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0