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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
3 Q% \4 A" X5 _5 G, a! W公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
; ^- Q: ]7 B. `2 btvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
. \/ Y6 x' ^: _+ ?洋蔥 1 個 [切細粒]
; C  n2 q8 w, J+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]
0 ~$ a/ I  f, H1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 x  r3 k( F1 N2 S
舊庄特級蠔油 3湯匙4 c$ j$ R4 Q/ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^# s1 \+ o3 r8 T& ^+ y/ F. Y

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調
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舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
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7 |3 m7 d  R1 L' O, L; I做法:www2.tvboxnow.com/ j% e4 Z- i8 m4 h/ x
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
2 v% Z0 s0 D$ r! Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
  _# m, \$ O3 C1 d) r6 @& jtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。公仔箱論壇0 \. Y3 b, X- T
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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