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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q( a. u8 v8 v; s7 H/ D
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
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洋蔥 1 個 [切細粒]
/ o$ X+ b) i% r3 y$ L公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb! u6 p: c1 e3 H/ h6 j0 G/ p/ Q- x
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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# O+ F7 a, d* S5 Q+ zwww2.tvboxnow.com醃料:tvb now,tvbnow,bttvb# \" k/ m, P$ w- c! e
舊庄特級蠔油 3湯匙
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3 l" y8 V+ @' I: jtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇2 ^; Q1 A- L1 z- x0 o0 O

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb- [8 i. c0 x: q- E" F
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇! p# d( _8 _: h; V+ Y/ x' A% Y
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
; r  W( [2 t! c: {9 m) A( V4 o2 J3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。www2.tvboxnow.com, ~. a+ J6 o& E4 d$ |9 n
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。www2.tvboxnow.com8 Q/ \4 c- A4 j0 x0 S. E





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