標題: [中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2018-12-9 09:15 PM     標題: 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲


( {$ p; V1 K2 x3 V0 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I8 c$ `# |6 I' I& V8 l' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A7 {' k7 J. _$ W/ g/ \$ T* u

5 O& E0 }" N1 H# Y7 G; Cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# X# C* [  W4 @+ V  m+ G3 Y6 A8 a. u
tvb now,tvbnow,bttvb* o! c$ x4 w5 `0 X9 m
8 g0 @7 z2 f+ z

  N& K6 I" J( |7 c* h2 k
- j8 O) ?$ p, p+ {( v- B# w0 w公仔箱論壇
; w. }, G( Y0 o% K4 K8 S7 A. D) ~  G- P  V8 g7 w& m4 R
www2.tvboxnow.com5 a2 i" c4 V: s$ x' c
7 J! b( p! t+ U- v
5 X& s* l4 X4 V# v" E8 T; a
天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。公仔箱論壇% j% p& h0 ~3 r4 V5 j

, F5 ?: a) E3 X2 bwww2.tvboxnow.com食材（二人份）：
: y& B$ ?  I$ f4 z, ytvb now,tvbnow,bttvb生菜 2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; S' s3 N* R, |; @$ ]& D
蝦醬 1湯匙
9 P. @1 n7 \7 ~, X8 C3 j7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱頭 2粒www2.tvboxnow.com# v- @3 o. H+ d7 l
蒜頭 4粒
/ }: U9 D( N& k1 s& N, J公仔箱論壇辣椒 2 隻
6 k) V8 n# f- ~ www2.tvboxnow.com9 l1 H& k! S( u$ N; r# r: }8 E0 s
做法：
1 U: S( j5 ]9 l% Y& g( n' s公仔箱論壇1.生菜洗淨，切成合適大小3 W4 |5 K5 ~% n2 ]+ E; i, Z
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒8 ]* M' _0 B  J/ {* h/ n5 K
3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
) p' w' ^; {' a5 Hwww2.tvboxnow.com4.加入蝦醬炒香
7 g3 {9 U# ^) B: R3 m% |7 G7 L5.下菜翻炒至軟身，即成
  g! B7 w5 P2 A+ y& I: x* B9 p& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D3 x. }8 @# S2 S0 j9 t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。編輯：李潔英
' M* K8 w* ?' }3 F$ R/ K拍攝：梁偉德

---

作者: ditton    時間: 2019-4-30 07:35 PM

---

作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:43 PM

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0