Board logo

標題: [健康資訊] 咳極唔斷尾 亂食陳皮仲長手尾? [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2018-12-13 11:48 AM     標題: 咳極唔斷尾 亂食陳皮仲長手尾?

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q% `$ U7 j: J  L7 s' o! B

* J9 t! i  v1 s持續咳嗽食陳皮可幫到手?註冊中醫師彭明慧表示,陳皮味性偏溫,入肺經及脾經,有理氣健脾、燥濕化痰、調理脾胃的功效,適合氣促、多痰、咳嗽人士食用,日常也可以陳皮入撰,例如用來蒸肉餅或蒸牛肉,或煲湯時加入陳皮,如西洋菜湯、南北杏瘦肉湯,減低涼性。        tvb now,tvbnow,bttvb9 I8 K, p; \. ?9 J8 y" _4 f

/ ~1 @8 X8 G9 g3 [公仔箱論壇記者:梁麗兒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z# j8 u: U& d( ]: X8 I5 v

( \# M# I( i8 \8 e彭指,陳皮為柑的果皮,要選購靚陳皮,關鍵在於要輕身、有香氣及色澤透光。新會的陳皮價錢較貴,估計與土壤及氣候有關,所以能種出靚柑,並出產功效最好的陳皮。臨床上中醫師會用陳皮入藥,包括治療帶痰的咳嗽,譬如寒痰、濕痰等症狀,寒痰即痰帶白色,濕痰即痰稀、有泡。惟熱痰、燥痰人士錯吃陳皮,反會加劇症狀,甚至上火引致口乾舌燥,有懷疑最好先諮詢中醫師意見。公仔箱論壇# m; y- w, R! @% s7 j

  c( e; d9 S# s8 L( N5 T4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以寒咳為例,可配合藥材如茯苓、生薑等一起使用,彭稱,因為陳皮可理氣降逆,也可用於肚脹、胃氣脹的症狀上。陳皮也是常用中藥方、即「二陳湯」其中一個成份,有燥濕化痰作用。至於經蛇膽製過的蛇膽陳皮,其化痰、止咳及平喘功效更加強。tvb now,tvbnow,bttvb) O, e4 ?& n$ F5 R# n3 a
公仔箱論壇  T' G2 {/ ~3 v' U1 q
陳皮要去囊方能使用?原來煲湯先為陳皮去囊,主要是減低其苦澀味,臨床上以陳皮入藥,毋須去囊。市民要自己曬陳皮,建議要放在當風處風乾,然後在陽光好的日子曬太陽,但避免在清晨或黃昏期間「吸霧水」,陳皮至少要曬一年,當然曬乾時間越耐越好。彭推介用陳皮煲「內金陳皮粥」食用,可消食理氣、健脾和胃,適合農曆年後食滯服用。煲「二陳止嗽茶」飲用則可燥濕利痰、順氣止咳嗽。& t8 b9 B5 [$ s7 q

! `' ?1 \; A" M. Awww2.tvboxnow.com【內金陳皮粥】
: j/ J& S) l7 r功效:消食理氣、健脾和胃
/ o& Y' _/ q) ^$ G材料:雞內金3錢、陳皮2錢、砂仁1.5錢及米適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 F4 C. B. `: D5 t+ n+ t
做法:洗淨材料,放入煲內連同1,000毫升水,浸泡30分鐘,以大火煲滾後,轉中小火熬約60分鐘煲成粥即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 @" E  M1 j. F3 W* K

0 |5 t9 F9 P, o7 K, _: J; |( `) F【二陳止嗽茶】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! d' O+ F8 {
功效:燥濕利痰、順氣止嗽公仔箱論壇- X3 x; _! ?4 J. T$ ?- X
材料:陳皮及生薑各2錢,製半夏、茯苓、桔梗、荊芥、紫苑、百部及白前各3錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' ?+ Y- n& ?( I  m+ M0 x
做法:洗淨材料,放入煲內連同1,000毫升水,浸泡30分鐘,以大火煲滾後,轉中小火熬約40分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' x6 v/ W. K' g3 C; d6 K4 L1 D4 p% ]- a
+ K. V$ ^4 J) E
資料來源:註冊中醫師彭明慧




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0