標題:
[健康資訊]
預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-16 09:04 AM
標題:
預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學
早安
健康
／張承宇報導
9 {% I" x' N; z( B# H5 [* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _" R) ~+ n' u) p$ P公仔箱論壇
指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，
日本
皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！
3 E j" U0 F# s, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q6 E1 X1 u5 ?( q9 {, m) N7 N
正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎
/ A7 F2 s. c8 V+ [- o- B+ s k公仔箱論壇
# f, o& @, m# `2 J3 f! B r5 I* G9 k8 ~
日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。
tvb now,tvbnow,bttvb& O) D4 O; ^# |* r: q" d; R2 a
www2.tvboxnow.com1 L) r/ r: Q7 }) P. s$ d
他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
. V5 q0 o. E1 m7 D' t3 C9 Z
) Z9 M; b6 T8 B8 C公仔箱論壇
日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。
- ]4 k2 u5 P: |, P0 ]0 ]: i: cwww2.tvboxnow.com
' E- J" |) _7 l0 o5 l
為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。
! U y6 S j: o* F! x5 }& D
2 R) E% _1 ~$ l; Z% }) A/ l公仔箱論壇
腳指甲這樣剪預防凍甲
www2.tvboxnow.com( |$ i8 E- {: N! ^% v6 l4 s) u+ \
5 Q0 S9 n4 _1 M' }
高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。
tvb now,tvbnow,bttvb8 s" d" O$ Z5 U& K. R2 n, A* n
$ q4 s' J" Z8 W: H% w$ |$ P: _tvb now,tvbnow,bttvb
剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。
tvb now,tvbnow,bttvb* [, Y$ R$ q' D8 p" A* `) [
% c7 z0 h9 r# K1 N s
指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。
; G: u5 g2 J; j8 Kwww2.tvboxnow.com
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。
磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
