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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:' z6 G0 K3 t0 D
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 ?- R/ b* d+ A5 W0 S/ ?
4条辣椒干,切成2cm长8 @) q- m% v( N+ v; k+ G! f
12片姜,半粒大洋葱,切角公仔箱論壇6 b4 W1 b' v$ k8 r; J  P
300g花肉, 切薄片,1大匙油
* y! \3 L0 S7 C公仔箱論壇2棵葱,切成3cm长tvb now,tvbnow,bttvb$ `' l$ T" e# a5 `5 B
调味料:
1 }  [$ @% L! k5 u- r半大匙生抽, 1小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb: r& D" Q- K2 w( l
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油公仔箱論壇! R, l' |7 {4 r% `
1大匙绍兴酒,80ml 水
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做法:
) u6 {# q+ g% D! |# b2 g公仔箱論壇
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。7 p+ a! H) T, f: d' \- _" o
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
- _7 D/ {  ?! D+ O& v# ?5 }公仔箱論壇3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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