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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
1 ?3 k0 M( l' ~www2.tvboxnow.com
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒. h8 ^4 k( m4 X' Q- G1 z
4条辣椒干,切成2cm长
6 ^: S$ V$ z, j12片姜,半粒大洋葱,切角
- w6 @- B4 ?# _! h公仔箱論壇300g花肉, 切薄片,1大匙油
- |# b4 f5 H# ]# Qwww2.tvboxnow.com2棵葱,切成3cm长TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. |/ W$ B% q3 [
调味料:
* y1 X% G3 P; _& `公仔箱論壇半大匙生抽, 1小匙糖1 g  F0 A9 m3 P! s0 e
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
# z# M+ U! |& G( o公仔箱論壇1大匙绍兴酒,80ml 水
3 u1 n: F) j- H: H* \9 Y6 c' X! F公仔箱論壇& v7 w, d1 F+ N0 v4 }. \( l- u
www2.tvboxnow.com8 O2 {5 Y0 r& ^# _8 x4 a! C9 S: n
做法:
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1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
" C2 p% G" j3 Q" b  J, \www2.tvboxnow.com2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
! d) ?, g7 A* d9 _  @) C; T7 m3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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