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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
$ @- P6 g% A8 u. [! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
- d' C  c- f" h* G4 P* \# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) www2.tvboxnow.com' i# a) t1 V. g( q; x# z6 |$ n
沙拉油 ... 8~10大匙
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A 料
' {7 `1 I- J) U" Z公仔箱論壇蔥屑 ... 1/2大匙# D- k" S% W$ f# R8 Q# G
胡椒 ... 1/2茶匙
( v9 A$ f2 I9 H. d/ o5 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 3/5茶匙/ [0 s4 A1 O( V0 W, G8 e
味精 ... 少許
2 z4 u8 ^2 |; P2 }; h- f( J, J公仔箱論壇酒 ... 1茶匙  W' Q- U0 ~# a5 z
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作法步驟:8 \8 E* Q' k+ w2 S$ e: {: q) [
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
/ F+ ~8 {# J$ r* M" ~) @0 F公仔箱論壇2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。公仔箱論壇4 k" P4 C: m+ M0 N; W
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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備註:tvb now,tvbnow,bttvb' b$ S8 p3 c1 Z* ~) N4 m
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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