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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 4 f+ j; |+ A2 Y4 w7 z
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
4 b, F8 M- D& z4 r9 l蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r* |3 W3 d& Y$ R
沙拉油 ... 8~10大匙
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& X5 Q# N  n! ], i, z0 I' Jtvb now,tvbnow,bttvbA 料公仔箱論壇* e) @, F. A- _/ j7 Z* C" c
蔥屑 ... 1/2大匙
3 t+ T5 z* H+ H, C公仔箱論壇胡椒 ... 1/2茶匙
0 f* E* Y( L! A" `5 U- E* w- Q8 E公仔箱論壇鹽 ... 3/5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. u: e: z0 d; L% G& {; m
味精 ... 少許www2.tvboxnow.com8 E) V2 F0 I/ N- F9 c
酒 ... 1茶匙
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& ^0 e4 u$ C/ Q+ T& _, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:
& r7 D# {/ J7 X( v) X6 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。www2.tvboxnow.com" T; u  Z  b. h4 [2 E$ s6 @
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 |: J  d4 E7 Q$ Q' c: T
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]3 s) w: ~: {2 m  C9 e

% d2 ?( Y, y/ E7 R; y備註:
. r9 ^0 ~0 M* u) F亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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