標題:
[健康資訊]
天天五蔬果，癌症不找我
[打印本頁]
作者:
helowhisky
時間:
2008-9-26 02:58 AM
標題:
天天五蔬果，癌症不找我
「天天五蔬果，癌症不找我」！百分之六十到七十的癌症是可以預防的，防癌的關鍵方法之一就在健康飲食。
公仔箱論壇. N( C# E$ q/ s# Y8 z
! Q1 S9 V, c1 V2 _
www2.tvboxnow.com2 Q1 }8 I h, {2 p* D
1：
白色
蔬果（洋蔥、大蒜、韭菜、大豆、靈芝、菇類）富含硫化合物、薑黃素、蒜素、檸檬素、維生素C、類黃酮、多醣體、花青素。
公仔箱論壇" v; o! U- t! A8 _/ i* ?; }* }" A
4 I$ N( n: q$ B) u- u* \5 M公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; p2 k4 w8 K2 v7 S5 t g
2：
黃色
及
橙
色
蔬果（胡蘿蔔、橙、柑、桔、木瓜、芒果、香蕉）富含：類葫蘿蔔素、茄紅素、花青素、葉酸、維生素C、維生素A。
+ }. K h; Y' q5 j" y7 o% f0 {4 `
6 j9 j# n4 S( V6 g& Swww2.tvboxnow.com
, `# ]9 G/ b3 v
3：
紅色
蔬果（士多啤梨、
小紅莓
、櫻桃、紅葡萄、紅甜椒、蘋果）富含：類葫蘿蔔素、茄紅素、花青素、葉酸、維生素C、維生素A。
. L8 y1 k" W2 g+ `1 o% y0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f A: J+ ~2 P& [4 [. F- xwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇. U) a% E0 y1 d! o- }' [, o
4：
藍色
及紫色蔬果（葡萄、茄子、梅子）富含：類胡蘿蔔素、花青素、維生素A、葉酸、兒茶素、類黃酮。
9 ?! s* ]6 j3 [' ]
www2.tvboxnow.com t) v! ]7 f* ?/ ]8 c
" o% n& ` l$ P$ e y! ]" N公仔箱論壇
5：
綠色
蔬果（西蘭花、番薯葉、菠菜、籚筍、小羅白葉）富含：葫蘿蔔素、硫化合物、薑黃素、葉黃素、葉酸、維生素C、類黃酮、多酚類、花青素。
tvb now,tvbnow,bttvb" h7 ?7 J, v6 C$ w; z2 X4 ?4 x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
