標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！
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感冒、發燒怎麼辦才好？
2 ~1 E% R; W6 ^( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H/ I% s, @+ G% Y: \
感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。
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發燒多喝水就好？ www2.tvboxnow.com  v* D2 F$ j2 h8 q. i! c- A) r7 u

  P3 K" \: L" k. Y公仔箱論壇馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  www2.tvboxnow.com" C' E& K* r9 q5 R- U( @' u, z% d3 W

& M. W' B: ^- m公仔箱論壇 發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。 ' |" {  I0 \- ?! D% x; X; g

; D8 L; e% N8 T0 \公仔箱論壇發燒用冰枕、退熱貼退燒？
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  s# Z( \' a0 |) a公仔箱論壇此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。 www2.tvboxnow.com. o$ n  q2 Q4 s8 M$ \

* M! m, W' F7 X% G0 Y4 T3 U. t+ _ 發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種： 5 ~1 |$ A7 A& d! v: C& o! T
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• 風寒型發燒
  # t8 G2 x- \" j# |4 s# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內能量不足者，發燒易怕冷
  . V+ D# b' V% L" u- t) W: ^症狀：低燒、怕冷、流鼻水、痰白且稀公仔箱論壇" m- y* h. S1 B% p. `9 u
  解決方案：注重保暖，只要身體出汗，燒就退了。
• 風熱型發燒公仔箱論壇( ?! u6 K  w' [5 j9 C8 [
  體溫快速飆高，感覺燥熱，表示身體正在抵禦病毒，但體內因太熱而有缺水情況
  : _, |+ i7 z+ a/ m( `www2.tvboxnow.com症狀：高燒、燥熱、喉嚨痛、痰黃且濃
  0 _' b; y9 `" G" i. W- jwww2.tvboxnow.com解決方案：補充水分，並視情形減少衣物，勿把自己包緊緊。
• 暑濕型發燒
  ; Y' n( z+ \+ M8 S# x* vtvb now,tvbnow,bttvb好發於夏季，一會待冷氣房、一會在室外曝曬，承受不住忽冷忽熱的人公仔箱論壇) `8 p  b7 c) q* J  q" l7 @. D
  症狀：低燒、怕冷、腹痛、腹瀉
  - w6 U3 |( t) u; a7 m2 _tvb now,tvbnow,bttvb解決方案：排除體內多餘水分和熱氣，加強肚臍保暖，勿吃生冷食物。

1 F8 j' b# h. A$ ~" Y! }tvb now,tvbnow,bttvb《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  公仔箱論壇! u  R& g3 A- H& ^+ W: q" Z
公仔箱論壇, {' e# z) _7 ~  M" ?
蒲公英連翹茶
' }; h; @) u: W! q' ]$ n5 r8 [www2.tvboxnow.com 適用症狀：發燒、流感  公仔箱論壇/ z$ y7 l& H6 k" W8 F( F$ P( y
材料： tvb now,tvbnow,bttvb2 U( l  e! {+ T1 l+ {  k9 n
蒲公英10克  + e: J" g8 ~4 B5 d! u8 i, ?6 b
連翹10克  
/ l. z/ ~7 Y+ j8 vtvb now,tvbnow,bttvb板藍根10克  
5 h$ U% V# K/ |* S$ }8 {tvb now,tvbnow,bttvb生甘草3克  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: d6 Y" a6 F. s6 A' t  I+ N
作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  
7 }# s# r- g. ]& v0 O0 L公仔箱論壇
5 x( I8 b$ J; _: {3 U0 q公仔箱論壇雙紅汁 * Y0 l7 Y( W: s, x; O: N& _
適用症狀：發燒、口乾  
5 O6 _; D1 m  I" R' W: `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 公仔箱論壇( p! i+ y$ z- b6 O. G2 e, y
大番茄1顆  
7 a5 t( d) x# W7 i西瓜連白肉300克  tvb now,tvbnow,bttvb% C2 x$ m2 R) T$ L5 G& B) r
作法：打汁飲用，每小時一次。  
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% G+ U; H, P) C7 N2 F" xwww2.tvboxnow.com百合綠豆粥
6 o' R- e: H3 n' W9 [- l* W. qwww2.tvboxnow.com 適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  
- v& v- a9 m8 T8 u; owww2.tvboxnow.com材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l' l( M6 @$ V- h+ o% L
百合30克  
: j& |- k5 U7 T+ w公仔箱論壇綠豆50克  
; l8 b* F, i5 o3 q胚芽米30克  公仔箱論壇7 a8 s3 W4 B! ]1 p
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  
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冬瓜茅根水 3 w9 X/ R% E- s4 D1 Q; ~
適用症狀：發燒、便秘、水腫  tvb now,tvbnow,bttvb/ F  Y: |1 `' r
材料：
1 T) ?: P8 `1 {公仔箱論壇冬瓜（切塊）100克  
: F, F& u( q+ u4 E# f& g綠豆50克  
+ M! @$ U9 |, l  |) U' i4 E8 V( @白茅根30克  0 Y2 v9 d4 `9 t
作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。  
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小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見
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• 肛溫38.5℃
• 口溫、耳溫38℃
• 腋溫37.5℃

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