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標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！ tvb now,tvbnow,bttvb8 t$ ^: e& D( l8 j' a: Z

' U/ ^% O4 B; j8 K  _www2.tvboxnow.com感冒、發燒怎麼辦才好？ www2.tvboxnow.com' ]7 X# W* ?; ^5 K; M3 H
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感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。
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發燒多喝水就好？
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* a! q% ]; F+ K; N. rwww2.tvboxnow.com馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  , P/ K1 i  }$ w, Z. J# |6 u# T

- [2 z4 M: A! b1 @& M; p+ W0 A8 c' U 發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。 www2.tvboxnow.com6 s8 P* t% L) {2 R* E% K

; \/ A  x" p. Y8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒用冰枕、退熱貼退燒？
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此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 q. T0 n) V2 x4 X, h! a
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發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種：
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《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  
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$ K' I/ w, H& y( ^. Wwww2.tvboxnow.com蒲公英連翹茶
2 |6 h" c/ c0 I5 z, c! o1 u2 y 適用症狀：發燒、流感  
' ]) c& \/ N2 g7 R* n. L) M" xwww2.tvboxnow.com 材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; h( w# p4 O9 y+ o! l
蒲公英10克  : t* B8 h$ m9 R/ V0 T6 B) x' g# \
連翹10克  
$ k9 `) |$ U7 A( P; R" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板藍根10克  
  T" A& F8 P. i$ v# M0 B3 \生甘草3克  www2.tvboxnow.com. r! c  Q5 E' l  L- l7 V' E
作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  公仔箱論壇# @9 s7 e6 A# B% g4 }. ~

* M3 b' G- m+ f( ~: S' y1 `& z( P7 m9 p雙紅汁
! l  U6 v5 v# n4 F, H. B2 uwww2.tvboxnow.com 適用症狀：發燒、口乾  
: T9 g1 K! s$ y( S4 e. s7 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
% u) u3 \8 ~8 Q& ewww2.tvboxnow.com大番茄1顆  
$ \* B4 _5 z8 R% o% Wtvb now,tvbnow,bttvb西瓜連白肉300克  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?( q7 S+ [: K# H; r
作法：打汁飲用，每小時一次。  
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百合綠豆粥
6 O; f: g1 R, D+ btvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  www2.tvboxnow.com% i6 M. c; a" \! j
材料：
' j/ _" W% p0 ?! Q百合30克  
. h, X' o) {3 |3 H: e: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆50克  
$ H# N9 x: w/ k) C7 b- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胚芽米30克  7 n: h: U) i1 H$ s( v* q# r  s7 D5 l
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  
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冬瓜茅根水
+ T& c  I7 X. E5 Htvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：發燒、便秘、水腫  # |" t7 A8 Y* J4 n' @4 c9 `
材料：
2 T/ q8 J" b7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜（切塊）100克  
# F# {# Y  v/ h2 H5 s( v綠豆50克  
( \4 d4 E- |# X7 Q/ r7 Jtvb now,tvbnow,bttvb白茅根30克  
: h9 q# ?" a+ H6 n. s( \5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。  $ M. O$ I* y+ ?& R/ Z
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小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見 tvb now,tvbnow,bttvb9 j8 S6 O# f  P* i




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