標題:
[健康資訊]
益生菌大不同！選對菌種這樣吃，改善95％過敏症狀
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-1-25 06:33 PM
標題:
益生菌大不同！選對菌種這樣吃，改善95％過敏症狀
每當突然變天、空氣紫爆，就快被自己的鼻水淹沒，有多少衛生紙都不夠用？大多數台灣人對過敏都不陌生，受到近年極端氣候、環境汙染影響，30年來台灣學童的過敏性鼻炎盛行率成長約10倍，近來因呼吸道過敏就診的兒童也增加了3成，1歲左右的過敏孩童呈增加趨勢。
1 w, P9 s ]5 [0 P( F$ S0 V, j
www2.tvboxnow.com7 C* p9 o& e- z
整天打噴嚏、流鼻水、鼻塞，當然不會要人命，卻會讓人難以集中精神工作、讀書，影響平時表現和生活品質。過敏族應盡量遠離過敏原，例如勤加洗曬寢具、配戴口罩，更要注重體質調理，規律作息、適度運動、多吃新鮮蔬果、補充好菌，都有助體內環保，遠離過敏風暴。
: q4 D$ n. B8 ?- H! [- B
7 a+ J" w: {9 Q' K6 i5 v! ytvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com1 [, \) I" J* y, h/ p
吃優格、喝優酪乳調理過敏體質？菌種才是關鍵所在！
9 C6 _( c# O! ^8 y7 F- o" y. J* R0 E* }# R" xtvb now,tvbnow,bttvb
% R% K8 S$ n. t1 Z0 m4 q( ]6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
研究證實腸道有足夠好菌能減緩過敏，一般所說的好菌包含乳酸菌、酵母菌等。雖然近年來吃優格、喝優酪乳掀起一股健康風潮，民眾要補充好菌時有了更多的選擇，不過如果是過敏族想藉著補充好菌調理體質，仍須細心選擇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _: Z6 D, e! c4 {$ R
% @. ]' S0 H5 l. U9 Zwww2.tvboxnow.com
過敏族在挑選益菌產品時，至少要把握一個最重要的關鍵，就是「檢視菌種」。許多益菌產品都會將產品所使用的菌種註記在外包裝上，每個菌種的環境適應能力及健康效果都不盡相同，可說是左右抗敏效果的關鍵，例如LCW23，就是目前證實具抗敏效果的菌種之一。
# y1 I" q" N7 @0 G- gtvb now,tvbnow,bttvb
: O: u7 N. w- `www2.tvboxnow.com
研究：LCW23可抑制過敏反應、改善九成五過敏症狀
# H, M3 P1 X0 _2 L5 I. e% E
0 k: F: E4 R U! d* Etvb now,tvbnow,bttvb
LCW23（副乾酪乳酸桿菌）是從健康國人的100多株腸道菌當中，針對抗敏效果特別篩選出來的菌種，因此相對能適應台灣人的體質環境，經過乳酸菌的菌體處理之後，常溫下依然完整保有活性成分，腸道吸附力強，最重要的抗敏效果也已經得到多項研究的證實。
5 ]" P! R* o! q5 T$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s+ f5 U* {0 U& Q! l
例如一項人體臨床實驗的結果就顯示，讓對塵蟎過敏的過敏性鼻炎患者每天定量食用LCW23菌粉，4週後受試者的過敏症狀逐漸改善，連續食用12週之後，受試者表示95%的鼻塞、流鼻水、擤鼻涕等惱人症狀都得到改善。LCW23也有減少細支氣管發炎、保持通暢的作用，一項動物實驗的結果發現，LCW23能抑制過敏反應，整體而言能讓過敏體質得到改善。
tvb now,tvbnow,bttvb; d7 e% Q9 z8 x) W! y: [3 w. I, {& y
C. e6 k9 V$ n* ~
抗敏菌配合益生菌、益生質，三管齊下抗過敏事半功倍
www2.tvboxnow.com3 U" O' U6 `- k# @
1 T& c1 f) M" q- i. g
對於想藉由補充好菌調理體質的過敏族來說，必須注意的還有，腸道環境不佳也會讓效果大打折扣，可能需要一併補充腸道益生菌，並且多攝取含木寡醣及其他水溶性膳食纖維的食物，更能幫助好菌生長、促進排便順暢，真正達到調理過敏體質的目的。
1 o2 A( P) K* e5 a- L9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com& ~8 k6 P* ?7 E
而市面上益菌產品的品牌與品項眾多，往往令人眼花撩亂，選購時除了挑選菌種特性，也要注意在其他成分的添加上是否能幫助菌種發揮更好的功效，若能選擇信譽佳、有口碑的大廠牌，在製造過程有比較完整的品質把關，吃下肚也可以更安心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com1 [, \) I" J* y, h/ p