動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。tvb now,tvbnow,bttvb( K) T; [) G5 v- l
* C4 N3 g2 R6 k. ~9 H3 ~ Nwww2.tvboxnow.com脈差（脈壓差）是什麼？ " _ h) z. x0 Y; S- Hwww2.tvboxnow.com 9 k S N& B4 \6 @! f% Y8 ?2 t" B% `tvb now,tvbnow,bttvb脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。 4 a$ \) i) e- E+ L7 }/ D2 F: ywww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 x |; e- N. s
脈差的原因？ & _$ d! z% ]. u8 \4 F% s& n! E
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洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。tvb now,tvbnow,bttvb0 g* H' g5 \: o' b" N
6 l8 |: `$ F" i$ N: e$ e' U N洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」公仔箱論壇. t! ?2 F( r, F1 F. T9 E1 }0 n; ?
" T; [4 i7 A- R) g bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 www2.tvboxnow.com# Q! Q) Y2 w. A
, ~7 B5 g Z5 X, V% T5 [* v公仔箱論壇減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ - t0 h- f6 m4 s3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I5 E# C' n% j) U6 A' T
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。 & Z I y2 F+ j0 Ewww2.tvboxnow.com+ N/ i% k5 B; X+ d
血壓的標準範圍) s' `2 n: X, M. H
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一般人：135／85（mmHg）
慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
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洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。 $ m9 \' G4 B/ G0 V% [6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q3 ^! v z; N9 g
測量血壓：在家最好 1 g0 t# v. D0 { f* o
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洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。 4 n" E5 i7 H P: n! r, K. z+ Q) @* @: T% c% p4 q
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb( S4 ^3 \% ~/ E- a% C
