! [+ X ]1 c5 a7 i! a) L, X2 ktvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚+檸檬,幫助人體製造抗癌物質 公仔箱論壇3 B0 {' f- Y; C& E9 u
公仔箱論壇1 @! D% l. P% |& a. I" y Z* J$ |; D
然而,人體內AIM會隨遺傳因素、年紀增長而減少,因此宮崎徹也在日本健康節目中,提供了能夠增加體內AIM細胞的方法─吃秋刀魚加檸檬汁。宮崎徹透露,由於針對AIM的研究尚在持續進行中,目前已知的只有透過攝取秋刀魚、沙丁魚、鯖魚等魚類中富含的DHA,可能有助於體內AIM生成。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ t1 V+ S! q, S; x# `7 W
1 i: }3 O z L) F& P每天吃1尾秋刀魚,同時和1顆檸檬一起食用,檸檬中的維生素C能夠幫助提升人體對魚油、DHA的吸收率,可望增加體內AIM,幫助身體抗病抗癌。節目實際測試,讓一位50幾歲女性每天吃秋刀魚和檸檬,一周後體內AIM數值從4.23上升到5.04。而除了秋刀魚以外,富含魚油的鯖魚、沙丁魚等魚類也可以,依自身喜好食用即可。 8 [5 ]7 _3 P, }' d