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標題: [中式食譜] ♡ 雞肉番茄炒飯 ♡ [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-9-29 06:05 PM 標題: ♡ 雞肉番茄炒飯 ♡

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?8 c7 G9 A! i8 S9 k
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雞蛋2顆、番茄醬80克、米飯320克、番茄丁60克、雞丁100克，蒜末、香菇丁、白果、蘆筍丁各少許
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作法：  tvb now,tvbnow,bttvb! R1 d9 S! ]9 ~/ |

1  熱油鍋將雞蛋炒至8分熟，放入番茄醬、番茄丁、米飯，拌勻即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i, E0 s! w. l

2 蒜末爆香，放入香菇丁、白果、雞丁、蘆筍丁炒熟，鋪在步驟1上即可。

作者: sally2888 時間: 2008-11-5 12:23 AM

简单又好吃。。。谢谢分享

作者: liew9204 時間: 2008-11-5 03:15 PM

多谢分享。。。

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