【早安健康／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大，而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關，所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。 J. ^5 G8 d" A. n3 V8 o4 }$ s+ Y Owww2.tvboxnow.com ( `) m y; B4 t6 S2 v) s4 Utvb now,tvbnow,bttvb更年期的女性，除了女性荷爾蒙減少，使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄，毛囊功能衰退，再加上生理的自然老化，當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之，不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮，最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢，頭皮毛髮營養要充足，所以進入中年之後要加強頭皮管理，增加毛囊營養供給，配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療，就能有效延緩掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {! y" U' N! l' U( B, A: z( ^
1 V* x& o2 N" M7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增進頭皮健康防掉髮：全頂經絡拳頭操 2 h. z2 z: k: M) i1 R
主要作用部位：頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。 ( N0 b/ q& q# F. Z& |/ F' ?- h
: }, ~; C$ h1 Y& W4 awww2.tvboxnow.comStep：從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉，拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點畫圓按揉十二轉。 ! K% g. A7 W" I8 b* Htvb now,tvbnow,bttvb + M, i1 S& D! O' b0 ^! W; twww2.tvboxnow.com▼雙手握拳，利用拳頭前端貼緊頭頂，每一部位定點向外畫圓按揉，每一個部位十二轉。從前額往後頸，每部位做握拳按揉的動作，首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動，如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑，接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑，最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f. T+ t9 g. v( O www2.tvboxnow.com) @+ i& s& }! X
▼從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉， 拳頭往外推划各十二轉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 }9 [, B h( L' C# N6 B9 W4 W8 ^, X 4 h3 a" X8 k" |2 g1 R1 j ! I* n* j, A cwww2.tvboxnow.com▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點向外畫圓按揉十二轉。 公仔箱論壇$ m( e' }% _0 i7 E; t3 @% _ ) U. s6 G& Z2 x7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 n, F! S, j, X, A5 P" r
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