標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣
. u, z2 Z( Y$ _──找不到東西丟時，丟張收據也可以
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& W% G$ a: }% C9 s* D  T身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。
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% I* }, X# `+ l4 ]# [也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。 tvb now,tvbnow,bttvb( R6 I6 k4 P0 k! A" @
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因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 , v/ i1 J; R; T2 {
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做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。 tvb now,tvbnow,bttvb& v. O, _6 Y. l: I; J8 l7 }, ^
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不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。
& X5 D4 `/ c! z3 Y" h1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d+ q1 \0 S! z  H9 ?www2.tvboxnow.com▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。
! G8 j; W) L: n% Hwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb3 [/ z/ z! B7 S5 g2 m4 c4 D& [8 @
\開始動手試試看/衣櫃
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我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。
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【適合捨棄的物品清單】0 G% }/ w1 _4 p0 _# _: P& v

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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 h9 X: p5 }& R
  有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝
  / h, }0 H7 V  q, w/ H6 D2 w/ R真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣
  ! X: P) [& z/ d& g1 @( ?' Z公仔箱論壇保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫
  ! }8 d& k6 |8 Z; b  d先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝www2.tvboxnow.com/ ]0 b6 C7 k; U; E
  覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V$ `4 @4 D4 u. K- b* k0 |( s* `8 a
  只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝
  + ]; ~3 v. ]+ A6 h5 ]' i) Y( l我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝www2.tvboxnow.com2 ?1 F0 L) q% a
  透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子tvb now,tvbnow,bttvb3 l9 O9 Z+ L0 \. Y* T$ C
  如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

* L, A8 X: M$ J; n9 [! X4 ~www2.tvboxnow.com【不知道該不該丟掉時】
) J3 R" M0 l: y1 P, ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& C6 r2 q. X5 t; i
同色、同設計的物件，只要一個就夠了
- R9 v; h7 Q( g( _公仔箱論壇衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。 5 [4 k; v* u# H

5 e' O9 X# L2 _$ B. Z/ e$ Btvb now,tvbnow,bttvb實際穿上後，以客觀的眼光確認 4 y% F% }+ n9 R& o9 g% d
特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。
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9 u( u0 k% H; A( [tvb now,tvbnow,bttvb【我家的衣櫃】3 O& F' ?* a: G6 V

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% f& [; C" Y# S0 b/ p7 i- PPoint 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物
9 m0 V1 c  ]" ^: |1 f, @選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。 8 @. U3 F/ u8 J
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2 R  ~3 |5 l( U- v2 ?www2.tvboxnow.comPoint 2 飾品掛在側牆上 www2.tvboxnow.com& b8 R  p$ f8 Z  _1 n3 M% [6 `
我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。
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2 B0 \! m" X3 q9 E/ ytvb now,tvbnow,bttvbPoint 3 減量後收納盒也變小 tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 R; \/ x9 O. d1 e% S( l1 ?
上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" T# b* J2 J( ]. {0 v. \) l/ O
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Point 4 不會塞滿空間
% \  `) u. |8 _' R4 rtvb now,tvbnow,bttvb真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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