標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣 4 ?9 \: I5 Q) `1 u
──找不到東西丟時，丟張收據也可以
- u+ q: O) b" [. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i/ n( d# e5 R7 e0 H; a
身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。 www2.tvboxnow.com) `0 R5 \: g& N' i: l
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也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。
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) ]6 Z" a1 j9 G7 }公仔箱論壇因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。
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6 w2 {: G# Q5 {' s, k公仔箱論壇做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。 www2.tvboxnow.com0 l9 z: ]  x  o! J  x2 Y

7 n1 D; z9 H0 g2 ~8 Ytvb now,tvbnow,bttvb不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。
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▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。 公仔箱論壇' s: H7 s/ [! I" K" C

( _" [3 w& v0 B% Awww2.tvboxnow.com\開始動手試試看/衣櫃
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# o* Q& }9 a8 {6 M) l4 }+ Rwww2.tvboxnow.com我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' Y/ u9 Q: `% O5 q

/ Q3 J( m/ e5 x  pwww2.tvboxnow.com【適合捨棄的物品清單】
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! r9 N0 E3 a6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w% \% \9 Z* A3 x* W* B5 K
  有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝5 v- U0 Y, F8 a2 Y
  真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣
  . W* h& V# Q" W" {2 M& T保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫tvb now,tvbnow,bttvb( ?; U- @& g) d
  先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝www2.tvboxnow.com- e% N: |. p8 p" P/ K
  覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝
  ; Y& d5 J+ [: W' V公仔箱論壇只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝
  # Q) X6 }  E5 T我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝
  ) J) L; A7 q: _' ^' N透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子公仔箱論壇2 h+ B) f& M1 p/ `
  如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

! x" F5 X# G$ G, x& twww2.tvboxnow.com【不知道該不該丟掉時】
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同色、同設計的物件，只要一個就夠了 tvb now,tvbnow,bttvb, X# j  _9 a. W0 b8 }
衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。
! V: K  Q5 m/ ~' T8 P公仔箱論壇 8 ^# Y2 C; q$ x, x/ ~$ ?! d2 C# x
實際穿上後，以客觀的眼光確認
: h. e; y0 O8 `( y+ `www2.tvboxnow.com特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。
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- E3 W: ~. ]" r. R: b: d) R【我家的衣櫃】
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/ l! W" W3 V3 E$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k; \5 J, e5 n9 S公仔箱論壇Point 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物
6 e3 D9 `' m6 P- h. K1 q, D選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。
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Point 2 飾品掛在側牆上
# d: ?+ [" d. o# _我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。
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Point 3 減量後收納盒也變小
3 ]) R% F+ ]1 [7 {www2.tvboxnow.com上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。
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Point 4 不會塞滿空間 公仔箱論壇$ ~, N/ p% i% q* p8 a4 l8 |
真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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