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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200gtvb now,tvbnow,bttvb3 c' g+ l9 d! L, N+ H. X( o( g6 Z

6 T! k- ~+ j+ \9 \$ p茄子 ... 2條
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蛋白 ... 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `# s8 ?- w9 n) i) V
# 調味料 
; ~; N. n; M% Q) K( f4 ~$ K0 y# 醬油 ... 11/2大匙 
2 G6 s1 v6 e3 ~. p% U. Mtvb now,tvbnow,bttvb# 鹽 ... 1/3小匙 
6 ]4 o, b6 `# t) u; |1 |# F3 Bwww2.tvboxnow.com太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     
. o' z$ [8 y6 w+ j  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
( n. j1 j# R8 ]2 L3 z# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。www2.tvboxnow.com: \7 B. }6 \1 W: ]
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。公仔箱論壇8 u' ?/ U; v' {% z) H9 t* Q
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。tvb now,tvbnow,bttvb: Z/ B+ x; f3 v  }

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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