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標題: [健康資訊] 遠離發炎毒素防失智!日本第一抗老博士:解毒必吃2好食 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-3-7 05:32 PM     標題: 遠離發炎毒素防失智!日本第一抗老博士:解毒必吃2好食

【早安健康/白澤卓二(醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長)】 失智症的原因是APP(Amyloid Precursor Protein 澱粉類蛋白之前驅蛋白)受容體 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X! o  H( @& l# G* d5 b
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阿茲海默症簡單來說就是老化的神經細胞(結合部與神經元)在破壞、再生上失去平衡,破壞的速度遠快於再生,正常的神經細胞減少了,認知機能呈衰退狀態。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y: c6 R" n% I
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APP是神經元的構造之一,一般是在一個地方被切斷後分成兩段。但是,錯誤的切斷,會促使阿茲海默症發病。依APP如何地被切斷會改變阿茲海默症的發病危險度。 公仔箱論壇+ v% e; l0 p4 L6 {! x/ x$ d

: X0 R: M& g; d3 ?, w$ d9 \tvb now,tvbnow,bttvb阿茲海默症原因是「炎症」「營養不足」「毒性物質」 www2.tvboxnow.com: w* R5 `# P" i% {+ d4 h# W  n$ V. S( O

) f8 o0 o. a5 w! j0 W. ]: ~www2.tvboxnow.com根據戴爾‧布雷德森教授:阿茲海默症大概分為四型「1型(炎症性)」「2型(萎縮性)」「 1.5型(糖毒性1型與2型的混合)」「3型(毒物性)」。在此重述造成阿茲海默症的三個原因「炎症」「營養不足」「毒物性質」。
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  c/ H9 t* g# ^# B& Ttvb now,tvbnow,bttvb總之,如果腦部發生炎症的同時,並陷入營養不足,再加上有毒物質蓄積時,腦部受到傷害,認知機能就會持續不斷地變差。 www2.tvboxnow.com5 A2 `& Z4 v- s' b" M; W2 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j" U' P+ }7 H% Q* ?9 q1 M
造成阿茲海默症的三個原因
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解毒食物:高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb2 g8 C! L' R3 V& `# C' E! h

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具強效解毒作用,十字花科蔬菜的代表 1 o: b, f  m0 z9 t) J& U
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可以協助肝臟的異硫氰酸酯
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0 {. n- g. `" F) x5 q  Bwww2.tvboxnow.com高麗菜中含有一種稱為異硫氰酸酯(Isothiocyanate)的成分,可提高肝臟解毒機能,並有抗癌作用,肝臟是體內負責解毒的器官。
9 [* ?) ~! W7 I. o1 o) N$ Utvb now,tvbnow,bttvb
+ H( S" @) ~7 e  M公仔箱論壇肝臟機能高時,可以直接支持解毒功能,可以有效預防阿茲海默症。
/ K8 s# D' ^; S. `6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [4 h) l7 j* i  x+ C: Z& k( Y" o此外也含有抗氧化作用強的維生素C、修復胃黏膜的甲基蛋氨酸(Methylmethionine)等,是有益健康長壽的一種蔬菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) p; [7 N9 w7 w

8 M6 _1 ~4 O, U2 q+ p# d我也推薦2~3公分,小的高麗菜芽,高麗菜芽和高麗菜相比,營養價值更高,極具魅力,其中維生素C約是高麗菜的4倍,食物纖維約有3倍。秋天到春天是其盛產期,在超市皆可看到。可以整顆或切大塊加火鍋或做成燉菜食用。 ( U% a6 Z" k8 P2 L+ g% G- U) y7 v

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/ H. m% m, P/ {公仔箱論壇解毒食物:白蘿蔔
) i0 W4 w+ L' d7 U) L! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有幫助消化的酵素 tvb now,tvbnow,bttvb; w4 l, R! ^+ G7 ^0 _7 k
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磨成泥效果提升
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1 S$ P0 f9 v* K: D+ j0 \& Q! ~9 h0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本古有諺語「有蘿蔔泥就不需醫生」。蘿蔔除了維生素及礦物質之外,還含有消化酵素,有整腸作用。
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還有,當磨成泥狀,植物細胞被破壞時會產生異硫氰酸酯(Isothiocyanate)。蘿蔔泥有辣味即是異硫氰酸酯產生的。 ( j4 e! a% T5 u+ b! f4 Y% n

7 p9 R5 z# M  @% l. s, t$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異硫氰酸酯也有殺菌作用,可阻礙胃腸內大腸菌及黴的生長。
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' ?1 y9 j/ R+ O; B, V5 J此外,也含有稱為澱粉酶及氧化酵素的消化酵素,對胃脹及消化不良的預防及改善有幫助。 2 L( z3 N4 H1 p+ u; t
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製造異硫氰酸酯時所需要的酵素、消化酵素,不管哪一種都不耐熱,所以建議生食。磨成蘿蔔泥,可製造出異硫氰酸酯,但放置一段時間即會被分解減少,所以磨成泥狀後15分鐘內食用最好。





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