公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好 [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-3-8 05:42 PM 標題: 手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好

【早安健康／安保徹（世界知名免疫學家）】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i8 @; n! X, W0 h9 e4 d* K+ r% }
糖尿病的診斷標準 tvb now,tvbnow,bttvb* [# Y- [' M! t7 t; P2 b
/ s$ y/ Y* o! ~2 z: T4 L6 g% w2 a0 W
糖尿病是因幫助細胞利用葡萄糖的胰島素分泌量減少或者效果變差，導致血糖值升高的疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v8 O* X% L6 A8 m* g; A5 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ z! `) g1 T+ o' Q1 h5 G
血糖標準 www2.tvboxnow.com# R3 F3 A+ N8 O2 c# C! j

空腹時血糖值126(mg/dl)以上
空腹時喝下75g葡萄糖，兩小時後血糖值200(mg/dl)以上（葡萄糖耐受試驗）
隨時血糖值200(mg/dl)以上：不指定飲食後經過時間隨機測量。
糖化血紅蛋白(HbA1c)比例6.5%以上(健康的人為4.3∼5.8%)：糖化血紅蛋白是紅血球內的血紅素和葡萄糖結合的產物，紅血球壽命很長，可以探測到過去1~2月的長期血糖狀態。

2 B! Z% p7 o8 E
※ 如果空腹時血糖值落在100~109mg/dL，雖然屬於正常範圍，但有飲食後血糖值升高的可能性，因此也會建議做葡萄糖耐受試驗。  % y" g( _/ A% Y% }& k* ~& x& S' B
* T' q1 |) D8 z3 G- O5 C1 ?2 p8 r2 G* ~
我們的身體不論是要運動還是修復，都必須依靠能量才能進行。如果身體無法製造能量，也就沒辦法維持生命了。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 l8 q4 e% x7 G( }
9 l! A1 O; v# b+ O) J
能量的來源是葡萄糖。

飲食攝取的醣類被分解成葡萄糖進入血液中，再被運送到細胞內作為能量來源使用。

健康的人體內血糖升高時會分泌胰島素，把葡萄糖送進細胞裡，藉此降低血糖。當血糖下降後，身體又會分泌升糖素之類有拮抗作用的激素來升高血糖，以保持正常的血糖值（70mg/dL以上）。
公仔箱論壇( V7 b! ?' C) l8 w& o& a2 \8 d6 p
糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，體內維持著高血糖的狀態（血液中的葡萄糖為高濃度），導致尿液當中出現糖分的疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 w; t) \6 p) ^- b# i6 o) b! W4 _
糖尿病分成兩種類型，第一型糖尿病是因為自體免疫導致體內無法製造胰島素；第二型糖尿病則是身體可以分泌胰島素，但分泌量太少或產生的效果太差，使得血糖升高。
www2.tvboxnow.com  I% f$ p$ C) `  U( @
第一型糖尿病的病因是製造胰島素的胰臟β 細胞遭到破壞，胰島素量絕對性的不足，不論剛吃過飯還是晚上或早餐前血糖都很高。這類型病患多數在童年發病。不只是胰島素，有升高血糖功能的拮抗激素（升糖素、腎上腺素等）的分泌能力也會減弱，無法有效控制血糖值。  tvb now,tvbnow,bttvb) e. A+ Z$ i" r$ O& U1 i0 P( @
tvb now,tvbnow,bttvb  ~" d2 y& H: `+ Q1 _& L# @

tvb now,tvbnow,bttvb2 }( a/ v: c2 ?0 P$ B0 @2 |; ]
亞洲人經常得到的是第二型糖尿病。
大家容易認為第二型糖尿病的病因是吃太多又運動不足，而且好發於高大肥胖的美國白人和黑人，但是亞洲人的糖尿病跟飲食沒什麼關係，反而工作過量才是原因。  ' C9 Z& N& R$ j; U
( e) G, [9 K, A
如果工作太忙，連休息的時間都沒有，這種操勞生活的壓力會使交感神經緊張，刺激腎上腺素分泌。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W: C  o4 L/ P2 \3 Y( u# L) I

腎上腺素會抑制胰島素分泌，促進肝臟的肝醣分解成葡萄糖，讓血糖上升。  , W* p  n5 }# [2 S( @: ]0 |8 t" X
公仔箱論壇; G- o" i+ t9 B& k2 \  _4 A
交感神經緊張的狀態之下，血管收縮，氧氣減少，體溫降低，導致粒線體有效率的能量製造路徑無法運作。身體改成依賴糖解作用製造能量，為了避開壓力，使用糖解作用產生的瞬間爆發力來克服目前的困境。  公仔箱論壇. I7 ^8 P. Y9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# C' y) O- ]! Z( i
直接攝取葡萄糖到細胞裡面（細胞基質內）開始糖解作用時必須要有胰島素，沒有胰島素的話，葡萄糖沒辦法通過細胞膜。  公仔箱論壇( T$ c' c* z5 }/ r3 Q: T2 G
0 @( S9 W! {, k" f* R) V8 S1 @5 ?5 {1 G
糖解作用不需要氧氣，而是使用胰島素將一分子的葡萄糖分解成兩分子的丙酮酸。然後再把製造出來的丙酮酸送到粒線體，有效率地製造能量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 I& d$ a$ ^
可是，因為無法攝取到氧氣，最後製造出來的產物不是丙酮酸而是乳酸。
7 \5 ~: q) @- t+ S5 x7 H4 e
乳酸是激烈運動之後，細胞無法取得氧氣而製造的產物，很忙的時候乳酸會跑到細胞外重複引發抽筋。就像糖尿病患者也會經常抽筋。    `" Z, p* P% \6 a2 ]* f

粒線體無法活用乳酸，因此乳酸會被血液運送到肝臟，再被合成葡萄糖（糖質新生）。
, Z" O0 [/ N& h! x. B
糖解作用使用胰島素製造能量，產生丙酮酸或乳酸，再進入糖質新生，經由這個過程不斷製造能量。

因為這是為了避開壓力而在緊急狀態下製造能量，一直重複相同的路徑，不管過了多久都還是需要胰島素。結果，分泌胰島素的胰臟越來越疲勞，加上粒線體無法有效率地製造能量，能量因此不足，身體將會逐漸衰弱。糖尿病患者的身體內，能量製造機制並沒有平衡地運作。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z7 ?) W7 J; h) Q, p
' ^* f3 t+ C' z! o; i8 @5 J& o
體溫高的人血液循環順暢，身體每個部位都能獲得氧氣，所以糖解作用產生的最終產物丙酮酸能夠順利地送到粒線體內，被代謝之後，成為乙醯輔酶A進入粒線體內的檸檬酸循環，完全燃燒直到變成二氧化碳和水，完整地被利用到最後。  tvb now,tvbnow,bttvb2 r" l' B/ U- \2 t0 {9 `) [3 N

粒線體製造能量時不需要胰島素。只要有足夠的體溫就能進行葡萄糖代謝，因此可以節省胰島素的使用。

只要糖解作用和粒線體雙方的運作能夠維持平衡，就不會影響到血糖值的狀況。
www2.tvboxnow.com% F1 }) L" M8 {3 p9 E6 Z1 R
我在思考糖尿病的原因在哪裡的時候，偶然看到了岡山大學的糖尿病患者研究（岡山大學研究所保健學研究系的上者郁夫教授的研究）。

7位50多歲的第二型糖尿病患者（男性5人，女性2人，當中2人是前期糖尿病），請他們一年內每週做2次岩盤浴，結果全員空腹時血糖值都降低（有3人回復到正常值），HbA1c（糖化血色素）也全員下降了。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% ]! t" T' ^. g* C3 z  _# O+ [

也有人併發症的飛蚊症和末梢神經違和感消失，或者尿液裡不會再出現糖分，出現症狀的改善，還有報告指出研究開始之前7人的平均體溫（舌下溫）是35.8度，結束之後平均體溫上升到了37.1度。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 Q  {. r3 Q/ r
. Z% {2 k$ K# w
糖尿病當中有種類型是相對於血液中的血糖值，胰島素上升速度較慢，或者上升濃度不夠等等，胰島素的敏感度（效果）降低，對於胰島素的反應變遲鈍了。  公仔箱論壇7 K' h+ T$ U1 n7 ]3 F3 |

如果胰島素量真的足夠，血糖值應該會下降才對。明明血液中的胰島素含量很高，卻不知道為何會得到糖尿病，所以第二型糖尿病又叫作胰島素阻抗性糖尿病（空腹時血液中胰島素值μU15/mL以上）。

公仔箱論壇7 R) q. u/ Y& N  _2 @3 q
公仔箱論壇. B9 o  h. y6 t$ j% z4 c
; E1 r/ m% ~7 ~
改善糖尿病的方法tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 t7 e3 K$ P6 e& s2 Y

9 ?- S' ~( _9 _' N

不過，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb% l) t; @1 [' v5 F
公仔箱論壇" \% o, p9 D1 e5 C9 V% `
年輕時就得到糖尿病的患者都傾向血液中胰島素濃度高、體溫低的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb( h6 |2 T/ ~) I+ ?3 S1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 {/ E. H5 Z1 ]0 R  _' Z
日本的糖尿病患者大多數病因都不是缺少胰島素，而是因為體溫太低，導致粒線體的功能下降。 4 o: g  C- |, v9 N9 y) G+ J! ~6 K, c

粒線體也必須利用糖解作用製造的丙酮酸來獲得能量，所以如果體溫太低，粒線體無法運作，葡萄糖耐受性也就跟著變差。因此，糖尿病的概念改變了。

脫離低體溫才是治好糖尿病的最終王牌。

我想，依賴外來胰島素的糖尿病，只要消除胰臟內分泌胰島素細胞的疲勞，應該也可以回復細胞的功能。 0 H; h6 Z* x- B8 O' i' A+ e  e
公仔箱論壇" L, ^/ M, c2 \9 }( {5 X: u. Y
一般的治療方法是補充受到抑制的胰島素，通常醫生給的建議都是藥物治療和限制飲食，但是糖尿病患糖分代謝受阻的原因來自壓力，一旦開始嚴格的限制飲食，身體感覺到危機又會讓血糖值上升。

如果可以了解身體裡面正在發生什麼事，每個人都能夠溫柔對待自己的身體，也會更珍惜自己的身體。 $ y' ^3 J- i! f$ i* d3 r: Y( f5 C

因為糖尿病是體溫36度左右這種微妙的低體溫引發的疾病，記得在日常生活中多下點工夫保持身體溫暖。 . i, _# F7 ?  C# r# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?+ \! i8 q- p# ]* s0 \4 ~
在體內打造一個製造能量的粒線體喜愛的環境，從舒服的溫度、充足的氧氣、太陽
的紫外線、到自然界的放射線都能吸收做為養分，如此一來身體一定會有所改變。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R# L6 C! H& W. ^. X' W6 `+ {
0 w8 I" R1 o7 F/ z
糖尿病三大併發症
如果不控制血糖，糖尿病發作之後經過10到15年將會出現併發症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; o: b, X" a7 F4 D- h6 K' J3 l

糖尿病神經病變
最早出現的手腳末梢神經病變症狀。手腳麻痺，感覺不到高溫或受傷疼痛。會出現各種自律神經障礙症狀，例如肌肉萎縮、肌力降低、腸胃不適、站立瞬間頭暈、排汗異常和勃起障礙。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K* N& I1 a7 l# ]7 [1 D8 I* {+ K! q

糖尿病視網膜病變
眼底的視網膜血管狀況變差，視力降低。可能導致失明，另外也有很多患者罹患白內障。
+ _/ {: x7 h. B( `  r1 N
糖尿病腎病變
腎臟的腎小球微血管狀況變差，無法製造尿液，患者必須依靠人工透析過濾血液。

降血糖藥與胰島素
www2.tvboxnow.com& v, t' Q4 p0 Z% I  M
從以前開始，醫界就一直使用口服磺醯尿素類藥物(SU)誘導胰島素分泌來治療糖尿病，給予這種口服藥之後，開始服藥2∼3週內可以看到效果。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 O# l8 O6 f! W; i9 [( B
www2.tvboxnow.com6 l8 s$ n) J; I
我也曾經治療過父親的糖尿病，當時父親吃了磺醯尿素類藥物，血糖值降低，夜晚不再頻尿，症狀獲得改善，但是果然超過2.3週以後就看不到效果了。 www2.tvboxnow.com9 l( N/ A+ O* H6 K: w7 L9 a! z

因為這種藥的作用是強迫胰臟蘭氏小島裡的β細胞分泌胰島素，最後使胰臟逐漸疲勞。醫師和患者都不知道疲勞的感覺，就算藥已經沒效果了，還是繼續開給患者。當時的我也一樣，完全沒想過既然藥沒效，就該停止服用。 9 v- d4 D' V4 V8 M) R+ ~3 p: J* x
; C; o; l; r2 C, C4 V
如果繼續開藥，糖尿病會進入無法治癒的流程，結果造成胰島素生產停滯的患者越來越多，我總覺得藥物才是病情惡化的真正元兇。 8 M1 ~: h9 o$ L% W
tvb now,tvbnow,bttvb! j3 c& u6 k# K( ~
現在醫療只想處理可降低血糖的「胰島素」，先是利用降血糖藥讓β細胞分泌胰島素，再不行的話，最後只能注射胰島素，從外界補充。只依靠胰島素維持正常血糖值需要大量胰島素，空腹時會造成低血糖，低血糖又會導致能量損失，引起併發症。例如壞疽是從腿部傷口感染細菌化膿，皮膚的皮下組織細胞死亡腐爛的併發症。壞疽幾乎都是從腳趾開始，惡化之後變成潰爛，最糟糕的情況會連骨頭都腐爛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r" J7 H+ `; h! I$ p
身體需要的胰島素並不是隨時保持一定的量，根據飲食量、每餐間隔和運動量而有變化，口服藥和注射其實無法應對這些生活節律的微妙變化。 tvb now,tvbnow,bttvb. \- O* g. c( N, P  p

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)