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[健康資訊]
世界卫生组织对健康的定义
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作者:
samhp
時間:
2008-10-3 04:46 PM
標題:
世界卫生组织对健康的定义
1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
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2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
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3.善于休息,睡眠良好。
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4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
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5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
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6.体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。
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7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。
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8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。
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9.头发有光泽、无头屑。
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10.肌肉、皮肤有弹性。
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其中前四条为心理健康的内容,后六条则为生物学方面的内容(生理、形态)。
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对心理健康的标准,国外学者近年来又有若干新的提法,主要有:
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1. 对心理健康的评估指标:(1)自知能力;(2)适应能力;(3)耐受能力;(4)控制能力;(5)注意能力(6)社交能力;(7)复原能力。
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2.心理健康的标准:(1)智力正常;(2)能主动地适应环境;(3)热爱人生;(4)情绪稳定;(5)意志健全;(6)行为协调;(7)人际关系适应;(8)反应适度;(9)心理年龄与生理年龄一致;(10)能面向未来。
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