標題: 水有多重 [打印本頁]

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作者: samhp    時間: 2008-10-3 04:54 PM     標題: 水有多重

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」+ p5 ]$ n! Y  V* H- U
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。% C7 ~+ d# q7 c% r: e

* k8 T/ M" H" q7 J           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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# B9 b$ n& o9 a公仔箱論壇其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。& F/ n! ~. ?1 B, R0 d
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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/ I# L2 w" M9 U) Q% Nwww2.tvboxnow.com我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。* B* i! |- `, v% C7 t# t

1 R, @. W8 y8 E$ jtvb now,tvbnow,bttvb所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」7 W, u( m2 Y: y" I
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
) h$ o& x" g- K, Z  v( B: u7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H8 \6 o8 l# |
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。www2.tvboxnow.com! L& Y' ~( S8 v0 H

) e  M9 `, d/ M: }  V8 }3 @7 j公仔箱論壇休息並放鬆一下吧!

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作者: sophy    時間: 2008-10-4 07:54 PM

多个角度说明同一问题  不错...

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作者: zziita    時間: 2008-10-5 07:30 AM

It make me understanding something....  thank you

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作者: Nanamini    時間: 2008-10-6 12:22 AM

very true, thanks

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